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Aej Em Casa.

~tsukada

Por ~tsukada
em Treinamento

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cowboy.rj Amador

cowboy.rj   1

Postado
Postado

Eu pulo...

Quem te falou isso?

Ai ai.....

Se voce realmente pula corda e consegue se manter entre 50-60% do seu BPM max (recomendado para aej), parabéns Floyd Maywheather!

Mas nem todos tem um condicionamento privilegiado como o seu e, para estes mortais assim como eu, com certeza pular corda nao será um exercício de leve a moderado como é para você!

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