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foi mal mas não resisti.. 300..

vai de comida como pre treino..

HASUHSUAH essa foi foda !

Eu também perdi 22 kg e digo: Alimentação, treino e os principais: FOCO, MOTIVAÇÃO E DETERMINAÇÃO!

Eu tinha exatamente o seu peso..!

Poo da hora brother, esta meio dificil mantes a dieta mas estou mega focado! valeu a força

  • 2 semanas depois...
Postado (editado)

Quero ter o corpo no estilo dos personagens do 300 Sparta.

Computação gráfica. Ali 99% tem abd trincado através dela.

Tem alguns usuários daqui que usam em seus avatares, arracam a lomba e encaixam abd made in Sparta.

Editado por Tio Trinca

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