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Ewyy,
acompanhei vc desde que começou a postar, hoje decidi criar uma conta aqui só pra te dar os parabéns.
também to no #projetoverão e aquelas coisas de tentações é foda mesmo. euiahe.
Mas como disse o Will Detilli: "Foda-se como você se sente agora, triste, cansado, sem vontade de seguir a dieta ou de treinar, foda-se. Faça a mesma coisa que nos dias que você se sente animada, disposta. Superação é isso mesmo, você superar o seu desejo de agora e se focar no objetivo, em como vc quer realmente se sentir."
gostei do seu progresso, PARABÉNS (;

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Postado

O deficit ta bacana agora so manter a persistencia foco e vontade,ainda como uma help do oxy com certeza voce chega aonde quer :D

Ta fazendo aerobicos no termino no treino ?

Muito obrigada pela força! Chegarei sim (não importa quanto tempo for preciso, mas eu chegarei!)

Vou à academia a pé (dá uns 15 min) que conto como aquecimento. Aí no final do treino eu faço o aeróbico.

kkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkk eu ri...

Eu é que dou risada de pessoas como você. Aliás, tenho pena. Pobre coitado!

Não escreveu aqui aquelas merdas que me mandou por mensagem privada porquê? Tem medo de ser "linchado"???

Quer saber a minha resposta pras baboseiras que você escreveu?

OBRIGADA. Muito obrigada, porque pessoas como você só me dão forças para continuar e provar que sou capaz :D (a propósito, nunca fui gorda... apesar de não ser malhadona, sempre fui do tipo de mulher de "parar o trânsito". Mas, me orgulho muito mais pela minha sapiência).

Você que nunca será uma pessoa inteligente, com conteúdo... Dá para perceber só pela maneira com que fala. É um rótulo, nada mais. Do tipo que abre a boca e as "mina" saem correndo.

Prefiro ser franga a ser burra.

Ponto. _I_

acompanhei vc desde que começou a postar, hoje decidi criar uma conta aqui só pra te dar os parabéns.
também to no #projetoverão e aquelas coisas de tentações é foda mesmo. euiahe.
Mas como disse o Will Detilli: "Foda-se como você se sente agora, triste, cansado, sem vontade de seguir a dieta ou de treinar, foda-se. Faça a mesma coisa que nos dias que você se sente animada, disposta. Superação é isso mesmo, você superar o seu desejo de agora e se focar no objetivo, em como vc quer realmente se sentir."
gostei do seu progresso, PARABÉNS (;

Muito obrigada :lmaosmiley: :lmaosmiley: :lmaosmiley:

Tenho muito a progredir ainda, mas, considerando que são apenas de 3 semanas, os resultados têm me deixado satisfeita (mesmo com as tentações que não resisti algumas vezes).

Valeeeeu ó/

Postado

Muito obrigada pela força! Chegarei sim (não importa quanto tempo for preciso, mas eu chegarei!)

Vou à academia a pé (dá uns 15 min) que conto como aquecimento. Aí no final do treino eu faço o aeróbico.

Eu é que dou risada de pessoas como você. Aliás, tenho pena. Pobre coitado!

Não escreveu aqui aquelas merdas que me mandou por mensagem privada porquê? Tem medo de ser "linchado"???

Quer saber a minha resposta pras baboseiras que você escreveu?

OBRIGADA. Muito obrigada, porque pessoas como você só me dão forças para continuar e provar que sou capaz :D (a propósito, nunca fui gorda... apesar de não ser malhadona, sempre fui do tipo de mulher de "parar o trânsito". Mas, me orgulho muito mais pela minha sapiência).

Você que nunca será uma pessoa inteligente, com conteúdo... Dá para perceber só pela maneira com que fala. É um rótulo, nada mais. Do tipo que abre a boca e as "mina" saem correndo.

Prefiro ser franga a ser burra.

Ponto. _I_

Muito obrigada :lmaosmiley: :lmaosmiley: :lmaosmiley:

Tenho muito a progredir ainda, mas, considerando que são apenas de 3 semanas, os resultados têm me deixado satisfeita (mesmo com as tentações que não resisti algumas vezes).

Valeeeeu ó/

eu ri dinovo rsrsrs

Postado

dei uma olhada no geral... muito bom o resultado em 14 dias hein! dá pra perceber que o formato do seu corpo é bonito basta ser trabalhado com alimentação e treino, como vc já está fazendo, que vai ficar tooopp!!! rsrs... vou acompanhando.....

Postado

Ewyy.. apenas ignore..

;)

Exatamente isso ó/

dei uma olhada no geral... muito bom o resultado em 14 dias hein! dá pra perceber que o formato do seu corpo é bonito basta ser trabalhado com alimentação e treino, como vc já está fazendo, que vai ficar tooopp!!! rsrs... vou acompanhando.....

Muito obrigada :upsidedown:

Fique à vontade... Valeeeu!

Postado

Booom dia galera!

Esse find foi uma jacada só! Sábado era festa de 80 anos do meu vô, baita churrascão com direito à costela de chão e tudo... Me acabei! Fora as sobremesas e bolos, estava tudo muito irresistível. Como a carne aqui é fraca, já sabem né!

Aí domingo eu tinha concurso pra fazer, não tomei o termo por medo de algum colateral. Passei no mercado para comprar uma garrafinha de água para tomar durante a prova, e acabei comprando uma barra de chocolate Telento (100g) para acalmar os ânimos. Comi todinha, antes mesmo de ter iniciado a prova! Cheguei em casa por volta das 17h, e, como o gabarito saía ainda ontem (às 21h), não aguentei de ansiedade e fui comendo tudo que via pela frente (amendoim japonês, resto do bolo e sobremesas do aniver do meu vô, barrinha de cereal, iogurte com granola, pão de queijo... só coisa boa ¬¬). Foi um find anormal, prometo que não farei mais isso!!

Apesar de tudo, me pesei e estava com 59,9kg. Issaaa, entrei pra casa dos 50kg (ok, é quase 60kg, mas e daí? Estou contente mesmo assim), fazia teeeeempo que eu não morava nessa "residência". Que agora seja pra seeempre! Mas eu preciso confessar uma coisa: não estou gostando nada, nada da minha perna graveto. Mesmo ainda não tendo alcançado meu objetivo (a barriga chapada), no momento o que me deixa mais insatisfeita são as minhas coxas, que afinaram muito com esse emagrecimento!

Por conta disso, resolvi começar um bulking hoje, ficarei uns 2 meses mais ou menos para ganhar massa, depois eu volto de novo com um cutting (e tomo o resto do termo) para ficar top (espero) pro verão.

Como o tópico aqui era para relatar a minha experiência com o Oxy, vou deixar ele em off por esse tempo e retornarei só quando voltar com o uso do termo. Estou pensando se crio um outro tópico relatando essa minha nova fase, mas é que estou tão atarefada com minhas coisas da facul que não sei se terei tempo de postar todos os dias.

Ah! Meu namorado descobriu que eu publicava fotos de bikíni e fez eu excluir tudo... Coloquei outras 2 lá, dessa vez com roupa, só para vcs terem uma noção do quanto emagreci nesse ciclo.

É isso queridões. Agradeço muito pelas dicas, conselhos e estímulos que vocês me deram durante esse tempo. Muito obrigada mesmo, sou muito grata por tudo!
Beeeijos e bons ganhos a todos!

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