Hipercalórico Custoxbeneficio

[Pedrocka]

O negocio é que eu fiz esse hiper caseiro mais fica muito grosso e ficou com um gosto horrivel, não consigo tomar e o hiper comprado tem um gosto melhor

muitos me disseram que o gosto num era ruim e tal, mais sei la cara num vai e ainda mais 3x ao dia que é o que a minha dieta pede

Nuss, que chororo, quer gostinho bom? para a academia ué...

Entao torra sua grana em hiper industrializado que eh uma bosta mesmo com o minimo possivel de proteina e na maioria das vezes de soja, entao, sendo assim, eh melhor voce comprar uns 3k de malto ralinho e com saborzinho e toma 3x por dia.

[aldin]

orra ofendi alguém aqui?

quanta hostilidade só to fazendo uma pergunta, não precisa querer se prevalecer achando que vcs são mais que a gente, é por gente assim que muitos desitem de malhar,

mais como eu vo toma um negocio 3 vezes por dia que não aguento nem sentir o cheiro

Nuss, que chororo, quer gostinho bom? para a academia ué...

O que um pia de 15 anos quer ensinar de academia a minha unica duvida é se é bom o hiper quanto ao resto eu to de boa

[Visitante usuario_excluido22ss]

Impossível achar o gosto ruim de um hipercalórico desses:

1) Farinha de Aveia

2) Neston ou farinha láctea

2) Modificador do leite (quick de morango, por exemplo)

3) whey sem sabor ou sabor morango

4) Mix de castanhas de caju e do pará, picadas bem miudinho.

Esse tipo de hipercalórico dissolve muito bem no liquidificador. Se você quiser com sabor de chocolate, é só usar whey chocolate ou quick de chocolate

[aldin]

Impossível achar o gosto ruim de um hipercalórico desses:

1) Farinha de Aveia

2) Neston ou farinha láctea

2) Modificador do leite (quick de morango, por exemplo)

3) whey sem sabor ou sabor morango

4) Mix de castanhas de caju e do pará, picadas bem miudinho.

Esse tipo de hipercalórico dissolve muito bem no liquidificador. Se você quiser com sabor de chocolate, é só usar whey chocolate ou quick de chocolate

Cara eu vo te falar a real eu fiz 12kg disso e não aguento mais sentir o cheiro, adianto sim mais sabe quando tomar esse treco se torna a pior coisa do dia eu só quero saber se o hiper que eu falei acima é bom só isso, ae ja vem uns otários tirar com a gente me poupe né

Meu hiper caseiro

aveia

amendoim

mucilon

granola

whey

leite

nescau

[Visitante usuario_excluido22ss]

Impossível achar o gosto ruim de um hipercalórico desses:

1) Farinha de Aveia

2) Neston ou farinha láctea

2) Modificador do leite (quick de morango, por exemplo)

3) whey sem sabor ou sabor morango

4) Mix de castanhas de caju e do pará, picadas bem miudinho.

Esse tipo de hipercalórico dissolve muito bem no liquidificador. Se você quiser com sabor de chocolate, é só usar whey chocolate ou quick de chocolate

Cara eu vo te falar a real eu fiz 12kg disso e não aguento mais sentir o cheiro, adianto sim mais sabe quando tomar esse treco se torna a pior coisa do dia eu só quero saber se o hiper que eu falei acima é bom só isso, ae ja vem uns otários tirar com a gente me poupe né

Meu hiper caseiro

aveia

amendoim

mucilon

granola

whey

leite

nescau

NENHUMA hiper industrializado presta. São só malto, vitaminas de péssima biodisponibilidade e proteínas subdosadas (o que menos tem neles é proteína do soro do leite!).

Se você enjoou do hiper caseiro que você fez, é só ir trocando os ingredientes, calculando os mesmos macros que você deseja ter em cada dose. Por exemplo, faça um hiper só de malto e whey, uma delícia! Ou ovomaltine com whey!

A desvantagem é que um hiper só com malto, será necessário muito malto para ser considerado "hipercalórico". 100 gramas de malto tem 400 calorias...

Granola em hipercalórico deixa um gosto esquisito, de "papelão" e engrossa demais a bebida. Quanto mais produtos farináceos, melhor pra deixar a dose mais líquida e não uma papa. Farinha Láctea, Extrato de Soja, Mucilon, Neston, Leite Ninho em Pó (sou viciado!!) etc, tudo misturado com whey.

É só ir mudando os ingredientes para não enjoar.

Abraços.

[aldin]

NENHUMA hiper industrializado presta. São só malto, vitaminas de péssima biodisponibilidade e proteínas subdosadas (o que menos tem neles é proteína do soro do leite!).

Se você enjoou do hiper caseiro que você fez, é só ir trocando os ingredientes, calculando os mesmos macros que você deseja ter em cada dose. Por exemplo, faça um hiper só de malto e whey, uma delícia! Ou ovomaltine com whey!

A desvantagem é que um hiper só com malto, será necessário muito malto para ser considerado "hipercalórico". 100 gramas de malto tem 400 calorias...

Granola em hipercalórico deixa um gosto esquisito, de "papelão" e engrossa demais a bebida. Quanto mais produtos farináceos, melhor pra deixar a dose mais líquida e não uma papa. Farinha Láctea, Extrato de Soja, Mucilon, Neston, Leite Ninho em Pó (sou viciado!!) etc, tudo misturado com whey.

É só ir mudando os ingredientes para não enjoar.

Abraços.

Valeu cara até que enfim alguém reponde e não vem com gracinhas

pois se não for pra ajudar que fiquem calado

Valeu msm

[Pedrocka]

orra ofendi alguém aqui?

quanta hostilidade só to fazendo uma pergunta, não precisa querer se prevalecer achando que vcs são mais que a gente, é por gente assim que muitos desitem de malhar,

mais como eu vo toma um negocio 3 vezes por dia que não aguento nem sentir o cheiro

O que um pia de 15 anos quer ensinar de academia a minha unica duvida é se é bom o hiper quanto ao resto eu to de boa

tenho 15 anos, e o que é que tem eu ensinar alguém?

vai la ficar de mimimi vai zé

[aldin]

tenho 15 anos, e o que é que tem eu ensinar alguém?

vai la ficar de mimimi vai zé

mimimi fica vc com tuas espinhas ae o fodão que num é fresco

[Pedrocka]

mimimi fica vc com tuas espinhas ae o fodão que num é fresco

o que adianta ser gigante e ter uma cara horrivel esteticamente?

[aldin]

o que adianta ser gigante e ter uma cara horrivel esteticamente?

a questão não é essa a questão é que vc e alguns não tem respeito por ninguém