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[Diário] Louva Deus-Hipertrofia(Novas Fotos)

Dener Rigoli Correa

Por Dener Rigoli Correa
em Diário de Treino

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Dener Rigoli Correa Aprendiz

Dener Rigoli Correa   1

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Como está chegando o ENEM não posto aqui regularmente,mas faz 2 semanas que estou no treino que montei lendo relatos aqui no fórum e estou sentindo melhor do que o antigo treino de adaptação! Agora é pegar pesado e chegar aos 58 kg nesta semana que passar,acabou os suplementos mas chegou o frango em casa =D

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Dener Rigoli Correa
Dener Rigoli Correa

Boa tarde moços e moças! Entrei no blog pesquisando na internet,pratiquei Karatê durante 7 anos mas parei devido a uma mudança de cidade... Sempre fui muito magro no interior procurei uma academia,m

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