Lanche Da Escola

[TheHN]

Gente sou novo aqui,de tanto olhar esse site resolvi fazer uma conta.

É o seguinte: minha dieta é boa bem balanceada o problema que estudo em tempo integral 3 dias na semana,portanto não da pra levar nenhum sanduíche de casa pois se ficar muito tempo na mochila estraga,fora q viraria um patê horrivel kkk

Então nesses 3 dias acabo comendo algum salgado de forno,cachorro quente ou hamburguer (só a carne mesmo de recheio)

Estou em dieta bulking,esses salgados 2 ou 3x na semana no máx faz mal?

[falange-]

Nao faz mal, cara... Se encaixar nos teus macros ta suave... Pode nao ser tão saudável mas na hipertrofia n vai atrapalhar

Principalmente em bulking, hahaha

AH, e sanduíche nao estraga na mochila, cara...

[TheHN]

Experiência própria cara estraga sim,principalmente de frios.

Eu como esses salgados do máx 3x na semana o resto eu levo um biscoito integral ou uma fruta e barra de cereal

[falange-]

Prefiro comer um Salgado do que uma barra de cereal ou esses biscoitos 'integrais' a composição dessas coisas é em grande parte acucar

[FrangoSemPena]

Sobre os sanduíches, comigo é de boa, queijo e presunto não estragam tão fácil, o problema é a maionese cara..

[TheHN]

Mas no meu caso eu teria q fazer antes de sair de casa 6:00 da manhã e comer de tarde 16:30

Sobre os sanduíches, comigo é de boa, queijo e presunto não estragam tão fácil, o problema é a maionese cara..

Mas sobre o lanche,oq vc acha?

[ritchien]

Que patê é esse que estraga em um dia?

Quando eu tava no exército e tinha que tirar serviço eu carregava comida pra 2 dias e não estragava lol

[falange-]

O cara deve morar no nordeste, no calor de lá talvez estrague, hahaha

Aqui em sampa ja esqueci a mochila no carro e quando peguei meu sanduíche parecia novo hahaha

[ritchien]

Ahhh .. PQP

Patê de maionese ..

Esqueci HUEHU

Meus patês eu fazia com queijo cotagge ..

Ficavam uma delícia cara .. e é melhor que a maionese (eu acho).

[TheHN]

Mas o lugar q moro é quente... Por isso estraga rápido

Prefiro comer um Salgado do que uma barra de cereal ou esses biscoitos 'integrais' a composição dessas coisas é em grande parte acucar

Biscoitos integrais q falo é Aquele club social integral.