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Postado (editado)

Então galera,decidi finalmente iniciar uma dieta de cutting...O que vocês acham dessa?

Alguma sugestão sobre o que adicionar ou retirar ?

Vlw

obs:Sou um pouco chato para comer,não gosto de todos os alimentos... (como por exemplo frutas) :jealous:

Gabriel Castro

Idade: 16 anos
Altura: 180 cm
Peso: 74 Kg
Bf%: por volta dos 15 %

Biotipo: Endomorfo

Objetivo da dieta:Cutting

TMB: 2.146

Bebo em média uns 5 ou 6 litros de água diários.

Dieta (imagem) :

http://img22.imageshack.us/img22/8346/hiyf.png

7q9a.png
Editado por Gabrielc48

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