xixofree 1 Postado Agosto 27, 2013 às 13:16 Autor Postado Agosto 27, 2013 às 13:16 eu nao treino quase perna porq treino futebol freestyle, fiquei um ano e pouco parado e sim treinava perna nesse periodo agora so to mantendo as medidas com o treino de freestyle, eu antes era gordo pesaba 84 kg, cheguei a pesar 73 depois bulkei, quinta postarei + fotos pra que me ajudem.. ainda nao entendi o que o falange falou de alrgo ali num post atras.
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