Cuanto De Bf %

[skinnychicken 110]

8

[Olavo L. de Carvalho 0]

Os caras tirando no portuga do guri... Ele é gringo, manolada.

Localização:Argentina

[xixofree 1]

e sim sou argentino kkk!

desculpa ae mlkda!

sim sim 38 de brazo! nao to mentindo pra que mentir?

kkk

mas vlw ae

[John Man 270]

ah é hermano, então desculpas uahuaha

enfim, ainda acho que o bf tá em uns 11%, e eu acredito que tenha 38cm de braço sim, galera fala como se isso fosse ser gigante

[Joao Souza 316]

estufa o peito e joga esse ombro pra trás, brother

[2]

.

.

Você tá com um aspecto feio no shape, brother. Melhora a postura.

[falange- 1184]

ele eh 'largo' e precisa melhorar os ombros, com isso melhoraria o shape dele

acho que uns 10~12% mesmo

[xixofree 1]

ele eh 'largo' e precisa melhorar os ombros, com isso melhoraria o shape dele

acho que uns 10~12% mesmo

Cara que vc quiz dicer com largo? a meu biotipo cual vc´s acham que e?

eu tambem acho meus hombro pequenos, tentarei melhorar e postarei emhlores fotos tambem esa ta bem boston mesmo ne kkk.

[John Man 270]

foque nos deltoides laterais, um volume já muda bastante a aparencia do shape

[leonardo stallone 21]

10-12 %

[MacMiller 77]

10%.

Foca no peito e ombro principalmente, pelo que vejo na foto. (Com essa posse não tenho certeza)

Seu trapézio ta da hora, se ta com 38 de braço ta ótimo também...

Pernas ?