Multivitaminico Quem Usa ?

[surf 1.666]

Importa um opti-man! Melhor custoXbenefício de todos!
1 cap por dia já é suficiente.

Eu tomo 1 de manhã em jejum e 1 pré-treino.

[Saintgraal 3.463]

é sempre bom multi

um dos poucos suplementos que eu apoio usar

[DanielJP 79]

Eu só recomendaria no caso da pessoa ter uma alimentação deficiente, ou mesmo problemas de imunidade.

[Fiorex 20]

Eu só recomendaria no caso da pessoa ter uma alimentação deficiente, ou mesmo problemas de imunidade.

eu como sou ecto nao posso ficar enchendo barriga com verduras :/

é só carbo, proteina e gordura

[GeekMaromba 87]

tome

Daily Formula tb é bom.

é sempre bom multi

um dos poucos suplementos que eu apoio usar

[2]

e sim é verdade, o SG sempre fala sobre multi em tds os tópicos de suplementação hahahahahaha

[Orphee13 504]

Mesmo com a alimentação rica, eu acho interessante tomar, somos praticantes de musculação e não pessoas comuns, oxidamos nutrientes mais rapido, e passamos por um stress considerável no treino, fora a recuperação e talz,mas não é algo que eu acho obrigatório, mas sempre tomei, é o unico suplemento que eu não deixo faltar.

[DanielJP 79]

Me tirem uma duvida aqui, sou só eu ou vcs tb mijam florecente quando tomam multi?

[Orphee13 504]

Me tirem uma duvida aqui, sou só eu ou vcs tb mijam florecente quando tomam multi?

Cara, minha urina sai normal, esse lance ai depende da quantia de água que você toma em um certo período.

[ArthurEctomorfo 3]

Eu tomo esse da growth. Se é bom ou não, não sei. Não dá pra sentir os "efeitos" do vitaminicio.

Tem necessidade sim, provavelmente vc não está ingerindo todos os micros que deveria.

quantas capsulas vc toma por dia ?

Dura quanto tempo ?

Mesmo com a alimentação rica, eu acho interessante tomar, somos praticantes de musculação e não pessoas comuns, oxidamos nutrientes mais rapido, e passamos por um stress considerável no treino, fora a recuperação e talz,mas não é algo que eu acho obrigatório, mas sempre tomei, é o unico suplemento que eu não deixo faltar.

Entao , eu nao vou ter " ganhos " com ele . certo ?

ma vai melhorar as funçoes do corpo , etc . é isso ?

[Orphee13 504]

quantas capsulas vc toma por dia ?

Dura quanto tempo ?

Entao , eu nao vou ter " ganhos " com ele . certo ?

ma vai melhorar as funçoes do corpo , etc . é isso ?

Exato cara, não espere ganhos notáveis com micronutrientes, ele é mais pela saúde, o da growth dura 30 dias, 4 caps tem a dose diária recomendada, vai durar 1 mes porque o multi se toma todos os dias.