[relato] Creatina Vetnil Jcr (veterinária)+básico

[Rage 2]

Nao entendi direito quais sao os exercicios de triceps......

E quando tomar o no-shotgun vai parar a crea pq ?

O ideal era tomar ela no pos treino pra otimizar os ganhos......ou vai tomar algum combo, synthasize, etc ?

Não entendeu?

O.o

Françês deitado: (Aqui tá sentado =/) - http://muscul.az.free.fr/pt/tb15.htm

Pulley Inverso Unilateral: (Aqui tá com 2 braços =/) - http://muscul.az.free.fr/pt/tm06.htm

Triceps Normal: http://muscul.az.free.fr/pt/tm05.htm (Esse tá certinho xD)

Não vou parar com a crea não...

só vou tomar uma Prolab junto

e como tou com pouca grana...

vou esperar um pouco xD

no intervalo disso vou mandando uma Universal que tenho sobrando lá em casa...

deve ter pra uns 14 Dias (2 Semanas)...

Eu queria manda Synthesize junto, mas não tenho money :s (baralho)

Mas é bom pra eu ver como funciona o Shotgun tmb

Depois mais pra frente pretendo mandar um Combo meio diferente:

No Shotgun/White Flood

Nitrix

Creatina Primaforce CEE

XTend

Mandar esses 4 juntos alem do basicão...

mas acho que nem deve funcionar tão bem assim...

sHshsiue

Então nem sei ainda

\o/

(Perdi a hora pra ir treinar hoje, vou ver se vou a noite..nem curto...mas se não der vou amanhã e sabado mesmo )

Abç e Bons Treinos!

[Rage 2]

Fala Rapaziada, blz?

Bom decidi ir treinar ontem a noite...(não gosto de treinar a noite pq é lotado)

mas...

Bom..

Cheguei animadasso pois desde terça meu triceps ainda tava com um pump legal..

e fui sem medo de ser feliz...

Metia os pesos e fazia.. sem preocupação

heguei a bater 60kgs no supino inclinado \o/ ( oque é muito pra mim..hehe^^)

Isso pq ainda tinah uma pré-exaustão no peck deck \o

MUITO FODA³³³meu peito fico saltado D+++

fiz depois o Pulôver bem concentrado e no fianl mandei o Supino..

não sei qual o meu problema com supino, mas eu não consigo aumentar o peso ¬¬'

mas vou manter a calma né..

vamos devagar..

depois foi o biceps..

ai eu senti o que é pump mesmo..

Primeiro eu inventei de fazer um Bi-set de Scott maquina com Martelo..PQP que queimação que eu senti..

mas foi muito foda.. o PUMP fico violento..

ai depois fiz um drop de alternado...

Sabem aquela veia do meio do biceps..parecia que tinah vida própria.. saltava igual eu nunca vi na vida...super vasculariração do BICEPS \o/

os cara até falava..ou se tá ficando cada vez maior em...baralho..

os frangueti ficava olhando com aquela vontade de perguntar o que eu tava tomando kkkk..foda³³

a força sem comparações..MUITO BOA...

Depois foi um antebraço de inverso com um que eu inverntei que faço no Cross..hehe^^ pego legal\o/

sai com os braços igual pedra...

e to com eles inchados até agora.. alem de sentir eles pulsando...

\o/

vamo que vamo mulecada.. to achando que vou encomendar outro pote desse hehe^^!

Abç e Bons Treinos!

[LeandroTwin 2091]

os cara até falava..ou se tá ficando cada vez maior em...baralho..

kkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkk, isso ae, detona!

quero mandar um no2 final do ano tb! creatina de cavalo é mt bom²

sei la oq aconteceu, mas no sabado eu me pesei em jejum e tinha dado 80kgs cravadinhos... hoje eu me pesei (mas nao tava em jejum), deu 85kgs!!!!!!! UAHAUHUAHUAH, meu peso sempre varia uns 3kgs durante o dia, entao é mt provavel q uns 1 ou 2kgs eu tenha ganho ja.. com 1 semana de uso oO

curtindooo!

[Rage 2]

os cara até falava..ou se tá ficando cada vez maior em...baralho..

kkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkk, isso ae, detona!

quero mandar um no2 final do ano tb! creatina de cavalo é mt bom²

sei la oq aconteceu, mas no sabado eu me pesei em jejum e tinha dado 80kgs cravadinhos... hoje eu me pesei (mas nao tava em jejum), deu 85kgs!!!!!!! UAHAUHUAHUAH, meu peso sempre varia uns 3kgs durante o dia, entao é mt provavel q uns 1 ou 2kgs eu tenha ganho ja.. com 1 semana de uso oO

curtindooo!

Tu vai reparar uma coisa quando cabar de saturar .. mais ou menos uma semana depois..

vai começar a sumir gordura abdominal!

TE JURO..

tava reparando ontem..apesar de tar um pouco inchado..eu tava com o abdomen mais aparente e definido muito foda..

to curtindo bagarai.. to achando que creatina vetnil vai virar basicão!

xD

kkk

Abç e Bons Treinos!

[LeandroTwin 2091]

hmm hoje faz 1 semana q comecei a tomar (5 dias de saturação), nao reparei nao.. oq reparei foi meu peito, o desgraçado nao cresce, mas eu olho no espelho e vejo ele maior hehehe

creatina veterinaria é o crime! comprei 250g só pra testar, mas acho q vo compra 1kg hehehe

se acontecer isso do abdomen... vou comprar 2kgs uahuahuahuah

abrazz! bons treinos pra ti tb

[trindade.pirahy 1]

show de bola rage

to bem afim de exprimentar uma dessas !!!!!!!

bora cresce

abraço

[Bruno Salvador 6]

Tu vai reparar uma coisa quando cabar de saturar .. mais ou menos uma semana depois..

vai começar a sumir gordura abdominal!

TE JURO..

tava reparando ontem..apesar de tar um pouco inchado..eu tava com o abdomen mais aparente e definido muito foda..

to curtindo bagarai.. to achando que creatina vetnil vai virar basicão!

xD

kkk

Abç e Bons Treinos!

Essa crea é o bixo mesmo......nao vivo mais sem ela....auahauahauhaauh

e esse lance da gordura do abdomem acho q eh porcausa do cromo dela....

[Rage 2]

Então...

esse negócio do cromo eu tava conversando com um amigo meu aki que é médico Nutri...

ele falo que o cromo pode sim ajudar a perder gordura..mas o tratamento é longo e não tem rapidos resultados (Y)!

tipo ... 1;2 anos..saca? ele falo que não daria pra perceber algo tão rapido..

mas ele falou que talvez pelo treino e dieta talvez ajude a dar um up nos efeitos do cromo..

Mas minha dieta é BULKING total..

kkk

to é impressionado mesmo..

Então Leandrão to pensando em compra mais 1 pote...mas vo deixar chegar perto do final..

posi agora estou sem grana...

e quero mandar o meu Shotgun.. (to achando que vou mandar junto)

e ainda quero im EPISTANE (PH) kkk...

ta foda...

Ahhhhh como eu queria ser rico kkkk...

Abç e Bons Treinos!

[marques 22]

to curtindo bagarai.. to achando que creatina vetnil vai virar basicão!

pra quem tava com o pé atrás...

mais é isso ai só experimentando pra ver qual é a real!!!!

[Rage 2]

pra quem tava com o pé atrás...

mais é isso ai só experimentando pra ver qual é a real!!!!

Eu fico sempre com um pé atraz, pois já joguei dinheiro fora com muito supe ¬¬'

isso me irrita dum tanto!

sauhsuihe

Acontece...

Abç e Bons Treinos!