Qual Melhor Pré Treino?

[Jemabe 0]

Boa tarde amigos...

estou com uma barriguinha avantajada e queria tomar o sineflex junto com o pre treino 1.MR... Será que isso dá algum problema ou efeito colateral. Gostaria da ajuda dos membros do forum para não fazer nenhuma besteria. Preciso perder gordura abdominal e aumentar minha força e disposição nos treinos... Já comprei os dois... eis agora a dúvida... Desde já agradeço a ajuda dos companheiros...

[HULQUI 705]

Eu sou da opinião de que melhor pré-treino é efedrina e cafeína... mas se quer mesmo gastar, pra mim somente 2 prestam: noshotgun e the curse.

O the curse é realmente bruto, eu voto nele como o melhor. Mas cada organismo reage de um jeito para um determinado PW, o melhor pra mim pode ser ruim pra você.

[Fiorex 20]

Depende do objetivo, mais o mais completo pra mim é o assault e o shotgun

[Tio Trinca 369]

To testando Mesomorph.

Como não costumo tomar PW, o que tenho a atestar é que é mais forte que o antigo Jack 3D.

[Caiolazera 3]

Já que todos estão citando cafeina... Me tirem uma duvida. Cafeina realmente atrapalha no uso da creatina ?? andei lendo em alguns sites que dizem que pesquisas comprovam.... ai fica a duvida . Estou pensando em comprar o shotgun...

[FREAKM 0]

 

Já que todos estão citando cafeina... Me tirem uma duvida. Cafeina realmente atrapalha no uso da creatina ?? andei lendo em alguns sites que dizem que pesquisas comprovam.... ai fica a duvida . Estou pensando em comprar o shotgun...

 

Isso responde sua dúvida.

http://www.hipertrofia.org/blog/2013/10/01/10-mitos-creatina-indo-agua/

[Caiolazera 3]

   

Isso responde sua dúvida.

http://www.hipertrofia.org/blog/2013/10/01/10-mitos-creatina-indo-agua/

Então é mito msm.. Vlw

[nocam777 0]

Cara tomei

C4 - CELLUCOR

1 M.R - BPI SPORTS

NEUROCORE - MUSCLETECH

e hermo rage

isso vai muito da pessoa o melhor para mim 1MR

Hermo rage não fez nada, os outros são muito bons mas... sem o mesmo efeito em mim.

[nFD 0]

Vale a pena esmiuçar um pouco as informações a respeito do "Pré-Treino / Pre-Workout":

Uma das sensações que boa parte procura no produto tem a ver com o aumento de resistência muscular, força e poder.

E um dos responsáveis por tal sensação é atribuída ao aminoácido não essencial denominado Beta-Alanina

No organismo, a beta-alanina, quer a partir do fígado ou ingerida de alimentos ou suplementos, é absorvida pelas fibras musculares e combina-se com o aminoácido histidina para formar um composto denominado Carnosina . E é a associação "beta-alanina + carnosina" que proporciona os benefícios procurados de seu pré-treino.

Sucintamente, a carnosina funcionaria aumentando a capacidade do seu músculo para tamponar os íons de hidrogênio, que são produzidas quando os níveis de lactato subir durante o exercício intenso. Isso aumenta a capacidade do músculo para manter as contrações mais fortes por mais tempo durante o exercício.

Um estudo publicado no International Journal of Sports Medicine, indicou que a menor quantidade de beta-alanina conhecida para proporcionar benefícios é de 1,6 gramas por dia. Contudo, os níveis mais elevados foram ligados para obter melhores resultados.

A pesquisa também mostra uma grande sinergia de beta-alanina com creatina.

​Onde quero chegar? - NÃO existe um "pré-treino perfeito". O que é bom para alguns pode ser pífio para os demais. Vale a pena investigar a fundo quais são os componentes de cada suplemento e sempre buscar a ajuda dum profissional gabaritado para tal.

#nFD

[FelipeCoelho 26]

Ja tomei:

No-explode da BSN

Nano Vapor

C4

Jack 3d

Mesomorph

Arnold 3d

Pra mim, melhor de todos foi o Nano vapor, foi o que aparentemente tive melhores resultados, mt foco,, boa recuperação, mt força, no final os ganhos foram maiores, porem pouco estimulante.

Agora os que me deram a maior pilha foi o C4 e o Jack, esses eu ficava ligadão no 220 volts

Quero experimentar o no shotgun e o assalt, ouvi falar mt bem

aquele abraço