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Postado (editado)

bom galera, comecei a treinar a 2 mêses e gostaria de saber se para o meu peito pegar aquele formato tradicional de pessoas que malham eu preciso de mais tempo ou reduzir a gordura, pois eu tenho um pouco de gordura ainda pra perder, mas gostaria de saber se sem perder essa gordura eu consigo deixar meu peito com o formato de peito de quem treina. vlw galera


http://imageshack.us/f/822/ekk4.jpg/

http://imageshack.us/f/209/ol6o.jpg/

http://imageshack.us/f/713/fa9q.jpg/

http://imageshack.us/f/824/vbsn.jpg/

Editado por diegocsk

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Faz o upload das fotos nesse site

http://imageshack.us/

vlw, já estou fazendo e vou postar aqui


Faz o upload das fotos nesse site

http://imageshack.us/

não está dando mano, aparece isso >>Você não pode usar esse tipo de imagem no fórum. Um formato válido seria: http://www.site.com.br/foto.gif, e um formato inválido seria: http://www.site.com.br/foto.dois.gif


http://imageshack.us/f/822/ekk4.jpg/

Postado

2 meses ainda é pouco pra ver resultado cara, tudo vai muito do seu tipo de treino, dieta e tals .. se vc estiver com a dieta em dia, e fazendo treinos adequados, tu vai ver evolução, sem isso fica meio difícil ..

Postado

precisa dos dois, ter um certo tempo de treino pra ganhar um massa, e da sua gordura corporal, se for muito, concerteza vai esconder seu peitoral ai debaixo, caso seja uma quantidade razoavel de gordura, vai até ajudar a somar, seu peito fica ate um pouquinho maior porem com menos densidade (tonificação no musculo).

Voce vai perceber quando ele começar criar o molde/ formato.

Postado

2 meses ainda é pouco pra ver resultado cara, tudo vai muito do seu tipo de treino, dieta e tals .. se vc estiver com a dieta em dia, e fazendo treinos adequados, tu vai ver evolução, sem isso fica meio difícil ..

valeu,mas você acha que com essa gordura que eu tenho eu consigo ficar com o peito no formato? porque muita gordura deixa o peito mais arredondado e com ponta pra frente,mas não sei se tenho toda essa gordura,o que você acha ? vlw

Verdade, faz pouco tempo que tu treino, quando tu ganhar massa vai mudar muito.

Belos quads

Abraços.

Verdade, faz pouco tempo que tu treino, quando tu ganhar massa vai mudar muito.

Belos quads

Abraços.

vlw mano

Postado

valeu,mas você acha que com essa gordura que eu tenho eu consigo ficar com o peito no formato? porque muita gordura deixa o peito mais arredondado e com ponta pra frente,mas não sei se tenho toda essa gordura,o que você acha ? vlw

vlw mano

Fica sim cara, hora que tu começar um cutting, seca ela de boa ..

Postado

Fica sim cara, hora que tu começar um cutting, seca ela de boa ..

Fica sim cara, hora que tu começar um cutting, seca ela de boa ..

vlw mano

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