Sua Gold's Gym Em Casa

[Walber2013 7]

Também montando, aos poucos, minha home gym. Tenho praticamente a metade do material que vc tem. Fora a barra de 1,50 cm, se arrependeu de ter comprado outra coisa?

Esse banco parece uma boa aquisição, só achei o puxador meio frágil. http://www.kenkorp.com.br/site/produtos/multi-academia.html?task=view&id=25 Entretanto, dificilmente compraria um material tão caro sem testar antes. Dá pra fazer paralelas de boa que o banco não levanta?

Cara, se der, tenta mudar o título do tópico, pois "Sua Gold's Gym em Casa" parece propaganda de uma marca, sei lá... ficaria melhor "Coloque aqui as fotos de sua home gym". É mais chamativo.

Daria pra tirar uma foto com detalhes desse scott que improvisou?

Abraços!

Arrependi-me, mas algumas besteiras, nem vale a pena citar. O puxador é muito forte, hoje, coloco 62 kg e ele aguenta legal. No futuro mando fazer um puxador para substituir esse, com um ferro mais grosso e com o mesmo encaixe desse. Rapaz, eu não me arrependi, ele é muito bom, melhor do que muitos; talvez o melhor nessa faixa de preço; pois possuí uma infinidade de exercícios. Paralelas da pra fazer tranquilo, é só coloca-las para frente, elas são removíveis, peso 88 Kg e me aguenta legal, é muito forte.

Eu não sei como mudar o nome do tópico, mas gostei muito da sua sugestão.

Olha os detalhes do banco scott.

http://www.hipertrofia.org/forum/?app=gallery&module=gallery&controller=view&id=2779

http://www.hipertrofia.org/forum/?app=gallery&module=gallery&controller=view&id=2775

http://www.hipertrofia.org/forum/?app=gallery&module=gallery&controller=view&id=2776

http://www.hipertrofia.org/forum/?app=gallery&module=gallery&controller=view&id=2774

http://www.hipertrofia.org/forum/?app=gallery&module=gallery&controller=view&id=2773

http://www.hipertrofia.org/forum/?app=gallery&module=gallery&controller=view&id=2772

http://www.hipertrofia.org/forum/?app=gallery&module=gallery&controller=view&id=2771

http://www.hipertrofia.org/forum/?app=gallery&module=gallery&controller=view&id=2770

Essas duas últimas fotos é pra mostra da onde tirei o ferros.

http://www.hipertrofia.org/forum/?app=gallery&module=gallery&controller=view&id=2777

Presta atenção na aranha de metal acoplada embaixo da cadeira, arranca ela e solda no ferro.

http://www.hipertrofia.org/forum/?app=gallery&module=gallery&controller=view&id=2778

[manjisama 73]

Valeu ae brow! Agora dá pra ter uma noção legal.

Acho que pra mudar o título do tópico é só denunciar ele pedindo pra fazer a alteração.

Abração!

[nightly squat 707]

bora dar moral vou postar a que eu fiz usei apenas madeira e cimento e minha cabeça para criar http://www.hipertrofia.org/forum/topic/141178-minha-academia-caseira-terror-dos-vizinhos/

essa ideia veiu tbm de um amigo meu de trabalho que ele antes entrava aqui , ele montou uma pra ele mas ele comprou equipamentos , mas como eu moro so e ia gastar demais tive essa ideia, ja estava de saku cheio de treinar na academia e ficar com aqueles hormonizados chatos e nao podendo fazer um terra pesado eu alem de ter feito isso tenho 200 kg de pesos 1 barra de supino, e 2 barras de montar halter com rosca e alguns halters leves

Editado Outubro 18, 2013 às 07:21 por nightly squat