16 Semanas Cutting Rumo A Categoria... * Resumao / Fotos / Resultados Do Campeonato - Pag 14

[muky 64]

Show do bião! Notando perda de massa muscular brother?

[Maromguto 5]

Acompanhando aqui...

Por qual motivo você decidiu não baixar mais kcals e fazer mais aeróbio?

Quero ver o resultado, pois tenho facilidade em fazer longos aeróbios, mas na dieta não consigo apertar muito. Está segurando a massa muscular?

Será que a adaptação de fibras(aumento de fibras oxidativas, tipo I) não fará o volume (principalmente das pernas) diminuir?

Boa sorte e até mais

[Maurice 116]

Show do bião! Notando perda de massa muscular brother?

Rapaz, n muita por enquanto mano

saca a foto nova ae

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Por qual motivo você decidiu não baixar mais kcals e fazer mais aeróbio?

Quero ver o resultado, pois tenho facilidade em fazer longos aeróbios, mas na dieta não consigo apertar muito. Está segurando a massa muscular?

Será que a adaptação de fibras(aumento de fibras oxidativas, tipo I) não fará o volume (principalmente das pernas) diminuir?

Boa sorte e até mais

quanto mais carbo, melhor hehe

dr paulo muzy fala sobre aeróbicos tb, de como são importantes

axo q perna vai diminuir um pouco sim pq ta foda, lesão no calcanhar fodendo mas vamo q vamo, pernas n é foco agora pq é categoria men's physique de bermudao haha

[nightly squat 707]

nossa que diferença nossa showwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwww, nossa cara foi muito rapido essa mudança, doidera que mm ta toda ai muito fod@

Editado Setembro 16, 2013 às 22:06 por nightly squat

[Gordofredo 10]

Putz..diferença top demais já.. vai ficar trincadao demais... boa sorte !

[Fuzari da maromba 334]

poha man que mudança, parabens!!

Ps: Ombreira ta massa pak7

[Maurice 116]

vlw galera

ainda falta mt

pele ta mt grossa...

[Maurice 116]

[-scarpelly- 39]

massa mano mudou bastante..

estou acompanhando em off

[Maurice 116]

vlw pela força galera

mas ainda falta muuuito