[Falta de Pesquisa]Creatina Ou Albumina?

[GeekMaromba]

Creatina e albumina são coisas bem diferentes, é tipo perguntar: -O que eu compro, um barco ou um cachorro?

AHAHAHAHAHAHAHHAHA

depende da dieta mesmo.

Supoondo que sua dieta esteja deficiente (você não calculou tudo corretamente), manda uma albumina mesmo. Desjejum ou antes de dormir são bons horários.

[Eduardo87]

Manda 3 ovos à mais na dieta e continua com creatina. Muito melhor do que escolher um ou outro.

[Kener]

Correto, muito obrigado por todas opiniões e sugestões, escolhi comprar alguns ovos e adquirir a creatina mesmo.. Valeu pessoal, duvida tirada!

[RASTA_]

Correto, muito obrigado por todas opiniões e sugestões, escolhi comprar alguns ovos e adquirir a creatina mesmo.. Valeu pessoal, duvida tirada!

otimo

[TheDlash]

Albumina é recomendado de noite (antes de dormir) e pela manha (logo ao acordar). Pois absorção da proteína da albumina é lenta. Creatina vai te dar mais força e reter líquidos nos músculos (deixar aquele aspecto de inchado). Eu recomendo albumina pela manha, creatina pós treino.

Só pode ser um troll...

O que tem a ver creatina com albumina, amigo? Explica aí por que você não pode tomar os dois juntos.

Como tem gente ignorante como você nesse fórum, incrível, se ele perguntou é por que tem uma duvida seu retardado.

Responder uma pergunta com uma ironia é comum nesse fórum, que coisa irritante. Coisa de doente mental fracassado.

[Fiorex]

Se falta proteina na dieta = albumina

se nao falta creatina

se nao faz dieta fica dificil :/

[José Maria Nogueira]

Tudo depende dos seus objetivos eu ficaria com a Albumina... porém caso não tenha condições de manter os dois suplementos, faz o seguinte compra a creatina e come clara de ovo.. ou então fica com a Albumina mesmo, mais em termos de ganho com certeza dou preferência a Albumina.. Abraço

[ZOOM]

Albumina é recomendado de noite (antes de dormir) e pela manha (logo ao acordar). Pois absorção da proteína da albumina é lenta. Creatina vai te dar mais força e reter líquidos nos músculos (deixar aquele aspecto de inchado). Eu recomendo albumina pela manha, creatina pós treino.

Como tem gente ignorante como você nesse fórum, incrível, se ele perguntou é por que tem uma duvida seu retardado.

Responder uma pergunta com uma ironia é comum nesse fórum, que coisa irritante. Coisa de doente mental fracassado.

Credo, mas quanta raiva e ódio no seu discurso, amigo.

Na verdade, não temos a obrigação de agradar todo mundo com nosso jeito.

Ignorância é falta de conhecimento e não tem nada a ver com o que escrevi. Ironia é dizer o contrário do que significa a palavra. Também não fiz isso.

O que utilizei foi uma pergunta retórica com o intuito de o fazer perceber que sua própria resposta já seria o suficiente entre escolher entre creatina e albumina, as quais não possuem relação.

Uma coisa é ter uma dúvida a qual foi resultada de uma pesquisa, outra coisa é perguntar se escolhe entre creatina e albumina. Uma coisa é proteína outra é apenas um suplemento para auxiliar no ganho. Se ele tivesse o mínimo de vontade de pesquisar coisas bem básicas sobre cada uma das substâncias, não faria uma pergunta dessas no fórum.

Ademais, em seguida eu respondi com outro post para que ele soubesse como escolher entre as duas e o mesmo me agradeceu por isso. E a vida continua.

O único que perdeu a linha aqui e começou a ficar nervosinho sujando o tópico foi você.

Que isso, rapaz. Vai tomar um banho gelado e deixa de ser implicante. Eu nem deveria estar respondendo pra você, só a denúncia seria o suficiente, mas xingar desse jeito a outra pessoa não é nada educado.

Abraço!

[HateCreation]

Seria bem mais inteligente da sua pessoa gastar isso com comida.

[Hipertrofia.org]

Tópico fechado por falta de pesquisa.

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