Biotipo

[brgou]

Eu queria saber o biótipo é endomorfo ou mesomorfo para ajudar no treino e precisava de ajuda.

É assim eu sou gordo meço 1,78 e peso 97 quilos só que também se for preciso como 3 ou 4 pratos de feijoada, e 2 horas mais tarde como 2 pães.

A nível de exercício só faço uma vez por semana (pratico ténis), e muitas vezes não vou.

E também quero saber se Nestum engorda que eu também costumo comer muito.

Desde já obrigado se quiserem posso meter fotos.

esqueci-me de dizer que até aos 12 anos foi normal.

E eu já fiz aquele teste dos dedos no pulso e só tocou-me.