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Postado (editado)

Cara, é simples, você perde toda a gordura que você tem (se ainda tiver) e depois começa a ganhar massa magra controlando o ganho de gordura. O processo não é rápido, é claro, mas aos poucos os músculos vão preenchendo o espaço da pele flácida, e vai sumindo, depois de bulking's e cutting's uma hora vai ficar sem nada de excesso!

Editado por Eduardo87
Postado

Cara, é simples, você perde toda a gordura que você tem (se ainda tiver) e depois começa a ganhar massa magra controlando o ganho de gordura. O processo não é rápido, é claro, mas aos poucos os músculos vão preenchendo o espaço da pele flácida, e vai sumindo, depois de bulking's e cutting's uma hora vai ficar sem nada de excesso!

Basicamente isso, não tem muito o que fazer não...

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