Ir para conteúdo
  • Cadastre-se

Posts Recomendados

Postado

treino a mais de 1 ano :S

treino a mais de 1 ano :S

só falta comer melhor agora né véi, pq 1,83 63kg é sacanagem... Mas também não vai ganhar 20kg em 4 meses e virar uma bola, pfvr

Postado

Dá até em 4 semanas. Tinha um amigo meu, começou a fazer academia e em uma semana tinha ganhado 6 kg. Perguntaram o segredo pra ele "Ow, faz isso na moral...Ficava bebendo água o dia inteiro, ganhei 6kg".

Mas falando sério(se bem que o caso acima é real) ganhei 10kg em 4 meses e nem ganhei bf(não medi, foi mais olhômetro mesmo) e nem fiz dieta ainda por cima.

Postado

Dá até em 4 semanas. Tinha um amigo meu, começou a fazer academia e em uma semana tinha ganhado 6 kg. Perguntaram o segredo pra ele "Ow, faz isso na moral...Ficava bebendo água o dia inteiro, ganhei 6kg".

Mas falando sério(se bem que o caso acima é real) ganhei 10kg em 4 meses e nem ganhei bf(não medi, foi mais olhômetro mesmo) e nem fiz dieta ainda por cima.

KKKKKKKKKKKKKKKKKKKK

bebi 6l de água, ganhei 6kg

me rachei

Postado

Dá até em 4 semanas. Tinha um amigo meu, começou a fazer academia e em uma semana tinha ganhado 6 kg. Perguntaram o segredo pra ele "Ow, faz isso na moral...Ficava bebendo água o dia inteiro, ganhei 6kg".

Mas falando sério(se bem que o caso acima é real) ganhei 10kg em 4 meses e nem ganhei bf(não medi, foi mais olhômetro mesmo) e nem fiz dieta ainda por cima.

bebendo água? sei que a maior parte do corpo e composta por água, mas não acredito que água faça isso ñ kkkk

Postado

Ouvo dizer q kem é abaixo da imc, chega nela mt rapido msm qnd comeca a treinar.Tm um tal d um vlogger oney, q era raquitico, pego uns 10lkg hiper rapido e acho q ja vi caso no forum assim.Dakeles mlks q acham q vao ser bb pq conseguiram 10kg em 1mes

Postado

é pra que essa pergunta do nada... ganhar 20 kilos em 4 meses??

dezembro = verao = praia = querer crescer so pq faltam 4 meses pra o verao? rs

Postado

se vc for um milionário ou artista de hollywood e tiver à sua disposição uma cozinheira, médico, nutricionista, endocrinologista e personal particular, vc consegue.

fora disso, esqueça.

Crie uma conta ou entre para comentar

Você precisar ser um membro para fazer um comentário

Criar uma conta

Crie uma nova conta em nossa comunidade. É fácil!

Crie uma nova conta

Entrar

Já tem uma conta? Faça o login.

Entrar Agora

×
×
  • Criar Novo...