É Possível ?

[NilFFC 34]

treino a mais de 1 ano :S

treino a mais de 1 ano :S

só falta comer melhor agora né véi, pq 1,83 63kg é sacanagem... Mas também não vai ganhar 20kg em 4 meses e virar uma bola, pfvr

[Visitante]

Dá até em 4 semanas. Tinha um amigo meu, começou a fazer academia e em uma semana tinha ganhado 6 kg. Perguntaram o segredo pra ele "Ow, faz isso na moral...Ficava bebendo água o dia inteiro, ganhei 6kg".

Mas falando sério(se bem que o caso acima é real) ganhei 10kg em 4 meses e nem ganhei bf(não medi, foi mais olhômetro mesmo) e nem fiz dieta ainda por cima.

[João Rodrigo 0]

só falta comer melhor agora né véi, pq 1,83 63kg é sacanagem... Mas também não vai ganhar 20kg em 4 meses e virar uma bola, pfvr

pior que eu pesava 56 kkkkk

[amandarun 224]

Dá até em 4 semanas. Tinha um amigo meu, começou a fazer academia e em uma semana tinha ganhado 6 kg. Perguntaram o segredo pra ele "Ow, faz isso na moral...Ficava bebendo água o dia inteiro, ganhei 6kg".

Mas falando sério(se bem que o caso acima é real) ganhei 10kg em 4 meses e nem ganhei bf(não medi, foi mais olhômetro mesmo) e nem fiz dieta ainda por cima.

KKKKKKKKKKKKKKKKKKKK

bebi 6l de água, ganhei 6kg

me rachei

[João Rodrigo 0]

Dá até em 4 semanas. Tinha um amigo meu, começou a fazer academia e em uma semana tinha ganhado 6 kg. Perguntaram o segredo pra ele "Ow, faz isso na moral...Ficava bebendo água o dia inteiro, ganhei 6kg".

Mas falando sério(se bem que o caso acima é real) ganhei 10kg em 4 meses e nem ganhei bf(não medi, foi mais olhômetro mesmo) e nem fiz dieta ainda por cima.

bebendo água? sei que a maior parte do corpo e composta por água, mas não acredito que água faça isso ñ kkkk

[Vitinhosxe 103]

Claro que é , mas isso não indica que seja de massa magra. Quase impossível natural

[escrubles1 386]

Ouvo dizer q kem é abaixo da imc, chega nela mt rapido msm qnd comeca a treinar.Tm um tal d um vlogger oney, q era raquitico, pego uns 10lkg hiper rapido e acho q ja vi caso no forum assim.Dakeles mlks q acham q vao ser bb pq conseguiram 10kg em 1mes

[IRLAM 129]

é pra que essa pergunta do nada... ganhar 20 kilos em 4 meses??

dezembro = verao = praia = querer crescer so pq faltam 4 meses pra o verao? rs

[João Rodrigo 0]

nada ver, só uma duvida mesmo.

e qual o problema de ganhar um corpo a mais pro verão?

[brainiac7 1]

se vc for um milionário ou artista de hollywood e tiver à sua disposição uma cozinheira, médico, nutricionista, endocrinologista e personal particular, vc consegue.

fora disso, esqueça.