[Falta de Pesquisa]Os 2 Melhores Suplementos Para Ganho De Massa Muscular

[diegocsk]

bom galera eu quero comprar 2 suplementos para dar uma aceleradinha no ganho de massa muscular, vou comprar um whey da ON, mas não sei com o que combina-lo, será que uma creatina universal? ou um bcaa é melhor para ganho de massa muscular? ajuda aí galera.

valeu

[YanJh]

da uma pesquisada, tem muita coisa por ai falando disso

[NilFFC]

Primeiro de tudo tu tem que ter uma dieta, de resto, suplementação a única coisa que eu acho necessário é Multivitaminico, mas whey é bom ter sempre por praticidade.

[pança loka]

creatina e multivit

[mpcosta82]

Tópico fechado por falta de pesquisa.

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