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Nao tem jeito galera :/

Ja to com a minha dieta toda OK, comendo tudo direitinho, MENOS Peru/Frango e/ou atum..

nao gosto dos dois, tentei empurrar, nao rola, vomitei o negocio :/

Podem me zoar, mas nao rola mesmo..

Nao tem nada que substitua eles? Nem que seja muito queijo cottage, ou algo do tipo..

Pra tenta substitui to comendo bastante carne bovina e feijao, no almoco como bastante feijao e uma carne bovina, na janta eu como bastante carne moida e tal..

Mas enfim, nao há nada que substitua o frango ou o atum?

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Como vocês compram peito de peru?

Aqui não acha! Peito de frango é sussa, mas peito de peru, só se comprar o peru inteiro e tirar só o peito kkkkkk :blink:

Quando a galera fala peito de peru é o tipo de frio que se compra na padaria por exemplo.

Ao invés de comprar presunto, mortadela, você compra o peito de peru fatiado.

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