Auto Imagem Negativa

[Fuzari da maromba]

Bom tenho essa foto aqui que foi a 2 semanas atras, tava com 73kg continuei no cutting estou com 71,5kg agora

http://img17.imageshack.us/img17/8356/k1xx.jpg

aqui tmb vai umas fotos para ver se vcs acham q possa ter um pouco de excesso de pele... eu acho q minha pele anda mt flacida estica d+...

http://img543.imageshack.us/img543/3562/y0ii.jpg

http://img41.imageshack.us/img41/5549/siao.jpg

http://img28.imageshack.us/img28/884/aljp.jpg

http://img843.imageshack.us/img843/449/ftep.jpg

http://img89.imageshack.us/img89/4682/1ufw.jpg

como podem ver minha barriga e bem mole ""

[astolfo]

amigao, sou ex gordo tambem, a parada e vc acreditar em vc, só vc sabe qual é a sua meta, vc que tem que se sentir bem, se vc acha que ainda esta gordo, acredite nisso, mas tome cuidado para não virar uma doença, faça uma avaliação fisica , se seu bf tiver em torno de 10% e vc ainda se acha gordo, pode ser que vc esteja duente, mas talvez se acha gordo tambem, pq tem pouca MM

[MHDNR]

Não é só pele flácida, é gordura mesmo. Diminua o % de bf, coloque alguns quilos de massa muscular e pronto, problema resolvido.

[Fuzari da maromba]

AHSDFUSADHFUDHSAFHSUFHUSAFUFHADSHUASFDHUAHSFD

cara, eu ja cheguei a ter 10% de bf e me sentir gordo (por ser ex obes000000000000000000000000000000)

tu ta fodido q nem eu, rapaz

Mais, vc se sente mal com isso?? se isola de tudo??

esse e um dos motivos que meus pais ficam bravo cmg, tipo meus amigos me chamam pra sair se divertir e eu nao vou, me sinto mal, esquisito... fico em casa desanimado....

Ao autor do tópico, não creia muito nesses 'bf de olhometro' o do: "poste foto pra eu analisar ae"

Vale a pena vocÊ procurar alguém pra fazer isso, seja em outra academia, numa clinica de estética, ou num nutricionista.

Vou, procurar uma nutricionista na cidade vizinha aqui..... a cidade que eu moro e pequeno fica tenso :/ nao tem nada aki......

[Antedegemon]

Ta de boas o BF na primeira foto na de "duas semanas atras" da pra ver um peitinho, mas realmente de blusa você deve parecer bem magro.

Diminui um pouquinho, mas bem pouco e depois GO HARD ON BULK.

[Devon]

Mais, vc se sente mal com isso?? se isola de tudo??

esse e um dos motivos que meus pais ficam bravo cmg, tipo meus amigos me chamam pra sair se divertir e eu nao vou, me sinto mal, esquisito... fico em casa desanimado....

Cara, você pode não estar com uma carcaça boa, mas não sair por se sentir esquisito? Faça isso não, você está magro normal (nível de que não treina), tu pode usar umas camisas mais justas de boa aí sem problema (não colada, claro).

Editado Agosto 17, 2013 às 17:23 por Devon

[Manojohnson]

Mais, vc se sente mal com isso?? se isola de tudo??

esse e um dos motivos que meus pais ficam bravo cmg, tipo meus amigos me chamam pra sair se divertir e eu nao vou, me sinto mal, esquisito... fico em casa desanimado....

Eita

Cara, tu deixa de sair curtir por que se sente "esquisito"

Isso ta parecendo problema sério

Teu corpo não ta 100% maneiro, sua pele vai demorar um pouco pra dar uma melhorada, esta com "chutando" (18% BF) tu pode estar retido e tal

Mas garanto que esta bem melhor que o de muitas pessoas que saem curtir

Isso é muito psicológico, ou tenta procurar um psicólogo ou se resolve mesmo com sua mente

Vai curtir a vida cara, não fica de neura não!

[planeta]

meu bf é muito maior que o seu e eu as vezes fico sem camisa na rua

cara, foca na hipertrofia;;;

qdo seu ombro ficar maior, a mlherada começa olhar muito mais, e vc vai ficando mais confiante

a proporção ombro cintura é importante... é igual cintura quadril pra mulheres

aumenta esse ombro e joga ele pra trás porque a postura não tá boa.... joga o ombro pra trás!! (estufa um pouco peito)

se vc aumentar os musculos, eles ajeitam essa pele flacida...

Editado Agosto 17, 2013 às 17:50 por planeta

[Fuzari da maromba]

meu bf é muito maior que o seu e eu as vezes fico sem camisa na rua

cara, foca na hipertrofia;;;

qdo seu ombro ficar maior, a mlherada começa olhar muito mais, e vc vai ficando mais confiante

a proporção ombro cintura é importante... é igual cintura quadril pra mulheres

aumenta esse ombro e joga ele pra trás porque a postura não tá boa.... joga o ombro pra trás!! (estufa um pouco peito)

se vc aumentar os musculos, eles ajeitam essa pele flacida...

mais vc acha q tem muita pele flacida?? ou o bf q ta alto mesmo?

[amandarun]

bf ta alto sim