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Amplitude Leg Press

mathhh

Por mathhh
em Treinamento

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big mano Experiente

big mano

Postado
Postado

Front squat é o melhor exercício que existe para abdome kkkkk

Recomendo totalmente.

Mas atualmente eu faço o bulgarian front squat. (agachamento bulgaro com barra pela frente)

hehehe concordo com vc cara hehehe

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