Hgh, Alimentação E Outros Suplementos.

[Ulibamar 0]

Tenho 30 anos tenho 1,8m e 75kg

Começei na academia tem uma semana e hj comecei tomando Norditropin(Receitado por um endocrinologista mediante pedido) a principio 1 iu por dia mas em 15 dias vou aumentar pra 2 iu's minha intençao primaria é perder a barriga e o culote que não sai nem que a vaca tussa e tambem ganhar um pouco de massa, alem do HGH estou tomando tambem: Optimen Complexo vitaminico, Tribulus Terrestris 1600mg (3 pilulas por dia) marca IronMaxx e Enteric-Coated Fish oil. Quero também adcionar uma testosterona pra dar o boost por que até minha libido ta baixa o que vocês me indicariam?

Outra duvida é a respeito da alimentação, a quase um mes q eu só estou comendo saladas, nozes variados, legumes e frutas quase que cortei completamente carbos uma vez ou outra como um pão e um arroz, carne tambem ta fora, tenho comido sómente peixes, camarões e frango em menor quantidade minha duvida a respeito da alimentação é; o que eu posso, o que eu devo e o que devo evitar?

Alcool cortei de vez também, uma vez ou outra bebo uma cerveja sem alcool, pode?

Muito obrigado pela ajuda

Abs

[pança loka 202]

4ui por dia e em 3 meses vc vai estar em 9% n importa a dieta

[Ulibamar 0]

4ui agora esta fora de questão, muito caro, o gasto mensal só de Norditropin ta sendo de mais de 3k pra 2ui diarios, por isso quero acrescentar dieta balanceada e testosterona pra aumentar o crecimento e perda de peso!

[pança loka 202]

pode colocar 500mg enan sem

[Ulibamar 0]

Alguem mais???