Diário De Uma Monstrinha

[JulianaJuju 191]

Caramba li a pagina toda e realmente parecia transparente , agora essa foto , shorts msm q espanto !! Kkkkkkkk

Agora tudo faz sentido

agora eu entendi a foto....

ta grande hein....nossasenhora.

Eu costumo acompanhar aqui em off, mas hoje não tem como não comentar rsrs

Parabéns moça, quanta exuberância.

Agora sim, sem efeito dá pra ver a bermuda, hahaha

Que abundância meu irmão. euhaeuhae

Cumpade washington:

Eita mainha...

Agora tudo faz sentido e que rabeta hein

Parabens, ta uma NAVE !!!

agora consegui entender kkkkkkk

kkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkk! Acreditei nisso não, esse do "dia 0" kkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkk

Eu também vejo uma cordinha '-'

Só eu que li da página 88 até a 91 só pra saber ver essa "tal" foto e só logo depois percebeu que era a do perfil? :x

Agora sim, mistério da foto decifrado! HAUHUA vou parar de sofrer bulying agora, né?! HAHAHA

Obrigada gente

Editado Setembro 18, 2014 às 14:45 por JulianaJuju

[JulianaJuju 191]

Mobilizações:

Graças a polêmica da foto esqueci de relatar as mobs e alongamentos... (mas tô fazendo direitinho)

Couch Stretch - 3 min cada perna

Posteriores com elástico - 3 min cada perna

Fiz um pra lombar também que não sei o nome (tipo aqueles de yoga huahua) - 1 min

E por último um que a Fabi me passou (tb não sei o nome, qual é o nome Fabi?! Haha) - 15 reps cada perna

E a coluna/lombar já melhorou quase 100%

[Francisco Wendemberg 679]

Nada, eu mesmo sou a favor que vc troque essa foto, pq ta foda!

toda vez que entro nesse diário, eu perco uma meia hora, só analisando se esses glúteos, são humanamente possíveis!

[Saamuca 846]

juro que vi a foto de perfil e imaginei coisas kkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkk

parabéns nath, ta graaaaande

[Gabriel138 1859]

Realmente,é algo hipnotizante e admiravel!

Parabéns pela evolução !

EDIT:Até escrevi errado lol

Editado Setembro 18, 2014 às 15:20 por Gabriel138

[{..mAthEUs..} 4423]

Hahaha...

Ah, que bom, some não!!!

Foto polêmica HUAHUA

Mesmo não comentando as vezes, to sempre dando uma passada. É que nem tem muito o que falar, suas cargas são muito boas, treino está legal, está dando umas corridas agora, fazendo mobs.. Só dá pra parabenizar.. ahahaha

[Fábio Junio 25]

HAHAHAHA Obrigado!

Isso ai é pra acabar com papai...tem motivo pro teu namorado ter tanto ciumes....

[cardozo 93]

Esse diario é uma sacanagem para a gente que esta ON com testo... haha !!

complicou tudo aqui no trampo...kkk.

mas parabens pelo relato.diario bem organizado . como tb seus treinos e evolução... acho que ainda pode melhor na execuçãode alguns basicos. como no agachamento que fez o video em algumas paginas anterios.

acomphando aqui. bora la .esmaga tudo.

Editado Setembro 18, 2014 às 15:28 por cardozo

[JulianaJuju 191]

Nada, eu mesmo sou a favor que vc troque essa foto, pq ta foda!

toda vez que entro nesse diário, eu perco uma meia hora, só analisando se esses glúteos, são humanamente possíveis!

juro que vi a foto de perfil e imaginei coisas kkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkk

parabéns nath, ta graaaaande

Realmente,é algo hipnotizante e admiravel!

Parabéns pela evolução !

EDIT:Até escrevi errado lol

HAHAHAHA Obrigado!

Isso ai é pra acabar com papai...tem motivo pro teu namorado ter tanto ciumes....

Esse diario é uma sacanagem para a gente que esta ON com testo... haha !!

complicou tudo aqui no trampo...kkk.

mas parabens pelo relato.diario bem organizado . como tb seus treinos e evolução... acho que ainda pode melhor na execuçãode alguns basicos. como no agachamento que fez o video em algumas paginas anterios.

acomphando aqui. bora la .esmaga tudo.

Hahaha... Obrigada gente!

Mesmo não comentando as vezes, to sempre dando uma passada. É que nem tem muito o que falar, suas cargas são muito boas, treino está legal, está dando umas corridas agora, fazendo mobs.. Só dá pra parabenizar.. ahahaha

Ah, então tá bom!

Tô bem disciplinada agora hahaha

Editado Setembro 18, 2014 às 17:01 por JulianaJuju

[DougDonato 41]

rapaz.....