Diário De Uma Monstrinha

[Visitante]

o que ta achando dos 2x20 no leg? diminuiu a carga?

[JulianaJuju]

agachando cem kilinhos

tbm to curioso pra ver

Opa esperando a filmagem ai..... pesos monstros no agacho heim vixi..

Nem preciso falar nd...

Agora só falta o video rsrsrs

Todos pira de ansiedade com o vídeo, hahahaha!

Agora sim, meu pc de volta! Hahaha

Já vou postar.

o que ta achando dos 2x20 no leg? diminuiu a carga?

Tô adorando!

Super foda.

Diminuí sim, bastante. Eu fazia com 300 kg, agora 2x20 comecei com 160 kg e agora que fui passar pra 170 kg

Editado Agosto 19, 2014 às 03:14 por JulianaJuju

[Visitante]

to só pelo video

[JulianaJuju]

http://youtu.be/W3GCFaLCCyI

Pronto

[Crespo1978]

Saiu fácil acho que tem muito a aumentar.

Enviado do meu iPhone usando o Tapatalk

[Willian B.]

http://youtu.be/W3GCFaLCCyI

Pronto

Ah tia!! Bota peso nisso ai, tú nem fez cara de vômito na hora que terminou pow... :|

[Visitante]

ta faltando um pouco de amplitude no movimento nao acha? e força no core pra sustentação da barra, ta ficando meio que um agacha good moorning

e ta bem instavel a barra, ele nao desse em uma constante, ta indo pra baixo, pra frente, parece que da uma desequilibrada pro lado tbm

Editado Agosto 19, 2014 às 14:04 por debew

[Pek]

Acompanhando, rumo ao 2 BW no Agacho em ?! pqp(inveja) rs

Bons ganhos.

[Francisco Wendemberg]

Tbm achei que faltou amplitude! Não consegui ver direito mas ao que me parece é um agacho high bar! E por ser high bar tu tem que descer bem mais!

De qualquer modo, são 100kg! isso por si só já é algo bem bacana de tu ter aguentado!

[Tamy.ga]

Ué, pq esta colocando o afundo na frente do agacho?

Coloca 100kg nas costas e nem faz cara de dor pra descer -.-