Diário De Uma Monstrinha

[FabianaF 2042]

Rosca com halteres de 8kg, meu Deus

[JulianaJuju 191]

Rosca com halteres de 8kg, meu Deus

Tô ficando com medo, 31 de braço já :S kkk

[FabianaF 2042]

Tô ficando com medo, 31 de braço já :S kkk

Caraaaaaca! Monstrinha rardicori

[{..mAthEUs..} 4423]

Ta com carga pra superior, maior do que mto homem..

Aposto que se vc revezar com alguns homens, vc tem q subir a carga.. huahuahau

E isso aew.. vqv

[MariannaCabral 30]

Te dei follow lá no insta bjks <3

[Saamuca 846]

Tô ficando com medo, 31 de braço já :S kkk

WAT o.O ja da pra disputar queda de braço por ai ein UHAHUUHAHUA <3

[Xtrem3Fl 40]

teu braço já deve ta maior que o meu eheuheu, to a alguns meses sem treinar D:

[DanielJP 79]

Acompanho seu diario aqui na maciota, fico besta de ver as cargas que vc usa, realmente vc é bem acima da média.
Vc faz elevação pelvica com barra e bota um colchãozinho pra dar uma amortecida na barra?
Como é o nivel de cansaço, stress, visto que vc treina de seg a sexta ?

[JulianaJuju 191]

Ta com carga pra superior, maior do que mto homem..

Aposto que se vc revezar com alguns homens, vc tem q subir a carga.. huahuahau

E isso aew.. vqv

Verdade, isso já aconteceu.Teve um que fui revezar na puxada no pulley e eu colocava mais peso que ele... Ele ficou todo sem graça kkk

Te dei follow lá no insta bjks <3

Te segui de volta. Adorei suas fotos ♥

WAT o.O ja da pra disputar queda de braço por ai ein UHAHUUHAHUA <3

kkkkkk tô um pouco fortinha mesmo

teu braço já deve ta maior que o meu eheuheu, to a alguns meses sem treinar D:

Hahaha, que isso!

Acompanho seu diario aqui na maciota, fico besta de ver as cargas que vc usa, realmente vc é bem acima da média.

Vc faz elevação pelvica com barra e bota um colchãozinho pra dar uma amortecida na barra?

Como é o nivel de cansaço, stress, visto que vc treina de seg a sexta ?

Sim, coloco aqueles que enrolam na barra + outro cochonete, senão machuca horrores.

Sou muito nervosa e estressada, será que isso responde? Haha

[{..mAthEUs..} 4423]

Verdade, isso já aconteceu.Teve um que fui revezar na puxada no pulley e eu colocava mais peso que ele... Ele ficou todo sem graça kkk

deve ter ficado msm..

quando comecei na academia eu era bem magro e fraco..

foi uma mulher (ja tinha uns 60 e poucos anos) revezar comigo e pego o msm peso que eu.. nuss, fiquei mto sem graça, dai falei que tava com o braço machucado e por isso não queria pegar mto peso.. ashuashuahsu