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Nath, agora vc precisa comprar uma bolinha pra ir ao nível 2 do programa de mobilizações, haha

Em pet shop tem umas bolinhas muito boas, comprei a minha lá e foi barata :P

Tem que ser bolinha macia?

Ta Ficando com o Shape legal

Obrigada!

-

Não sei se vai dar pra treinar o resto da semana, deu ruim pra mim hoje... Capotei da escada da faculdade igual uma jaca podre! Tô com o pé inchado igual de um elefante e mancando igual uma pata KKKKK

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Tem que ser bolinha macia?

Obrigada!

-

Não sei se vai dar pra treinar o resto da semana, deu ruim pra mim hoje... Capotei da escada da faculdade igual uma jaca podre! Tô com o pé inchado igual de um elefante e mancando igual uma pata KKKKK

Tem que ser dura para pegar e machucar hahahaha quem dera que fosse molinha hahahahhaha

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Tem que ser bolinha macia?

Obrigada!

-

Não sei se vai dar pra treinar o resto da semana, deu ruim pra mim hoje... Capotei da escada da faculdade igual uma jaca podre! Tô com o pé inchado igual de um elefante e mancando igual uma pata KKKKK

Mulher tu e a tamy se acidentam demais, qq isso kkkkkk

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Tem que ser bolinha macia?

A mais dura que tiver, tirei uma foto da minha pra ter parâmetro de tamanho mas não estou conseguindo postar aqui, diâmetro de uns 5cm

Postado

Mulher tu e a tamy se acidentam demais, qq isso kkkkkk

KKKKKKKKKKK fala não! Chorei de dor essa noite, mas agora estou melhor... Apesar de ainda estar mancando.

Tem que ser dura para pegar e machucar hahahaha quem dera que fosse molinha hahahahhaha

A mais dura que tiver, tirei uma foto da minha pra ter parâmetro de tamanho mas não estou conseguindo postar aqui, diâmetro de uns 5cm

Serve aquela bolinha "perereca"? Ou é pequena?

Parabens !! deu uma limpada legal e os quads e abs .. começaram a dar as caras timidamente.. TOP !!

Valeu!!! :thumbsup_anim:

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Serve aquela bolinha "perereca"? Ou é pequena?

WTF? Bolinha perereca?

*Botei no google aqui: sim, pode ser, desde que ela não ceda quando vc colocar seu peso sobre ela!

Postado

WTF? Bolinha perereca?

*Botei no google aqui: sim, pode ser, desde que ela não ceda quando vc colocar seu peso sobre ela!

KKKKKKKK, aqui ela é chamada assim!

Beleza.

E quais mobs eu posso fazer?

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Hoje não tem treino... :crying_anim:

Meu pé melhorou bastante mas ainda não tá 100%. Tô com medo de ir e forçar, e ficar pior, aí complica...

Amanhã se tiver melhor eu vou!

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