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Postado

Boa evolução...e parabéns pelo levantamento terra com 150kg, hahah

Vlw Lurihal..

só consegui erguer 1 vez com esse peso, mais tbm dps desse dia não fiquei mais 100% para o treino, ta sempre acontecendo alguma coisa..

abraços..

Visitante usuario_deletado17237
Postado

E RUMO AOS 100KG!!!!! aeHOOO

Segue firme!

Postado

Consegue facil matheus

foca aí, que final do ano tu tá com 105kg

Abç irmão

Conseguir eu acho que consigo, mais facil nao vai ser naoo..

Po 105kg ia ser massa.. vlw

Foca?? Foca onde??

focanaacademia.jpg

Abraços..

Postado

Dia 44 - #PANTURRILHA

dia 44 e pag 44.. grande coisa.. kkkkkkk

Hj só fiz uma serie de 80 repetiçoes com as duas pernas.. nao fiz a unilateral..

Me deem um desconto pq to doente.. rs.. mais amanha eu faço as duas..

Postado

Dia 44 - #PANTURRILHA

dia 44 e pag 44.. grande coisa.. kkkkkkk

Hj só fiz uma serie de 80 repetiçoes com as duas pernas.. nao fiz a unilateral..

Me deem um desconto pq to doente.. rs.. mais amanha eu faço as duas..

você me fala:"mostra seu exemplo de superação, malha mesmo estando enfaixada" e vem com: "dá um desconto pois estou doente"

como assim?????!!!!!!!!!!

Compensa quando melhorar!

Postado

você me fala:"mostra seu exemplo de superação, malha mesmo estando enfaixada" e vem com: "dá um desconto pois estou doente"

como assim?????!!!!!!!!!!

Compensa quando melhorar!

É aquele ditado: faça o que eu digo, mas não faça o que eu faço.. kkkkkkk

E quem ve acha até que to com alguma coisa seria, mas é so uma dorzinha de garganta.. so.mto.mole.. kkkkkk

Amanha eu compenso.. ;)

Postado

É aquele ditado: faça o que eu digo, mas não faça o que eu faço.. kkkkkkk

E quem ve acha até que to com alguma coisa seria, mas é so uma dorzinha de garganta.. so.mto.mole.. kkkkkk

Amanha eu compenso.. ;)

hahahahaha

Tá bom então!!

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