[Fora Do Ar]

[Visitante 1983Phe]

Que bom que está melhor

[{..mAthEUs..} 4423]

Que bom que está melhor

que bom msm.. brigado

[{..mAthEUs..} 4423]

RECEITA - mousse protéico de morango (não sei se eh mousse msm..kkkk)

Ingredientes

-gelatina diet (usei de morango)

-300ml iogurte natural

-60g de whey protein (usei sabor natura)

-40g de maltodextrina (usei sabor morango)

Modo de preparo

- prepare a gelatina.. (pra quem não sabe fazer, esta escrito no rótulo).. deixe na geladeira ateh ficar pronta..

-coloque a gelatina ja pronta junto com os outros ingredientes no liquidificador e bata tudo..

-pronto, soh colocar em algum recipiente e mandar pra dentro..

*rendeu dois potinhos desse dai

*da pra usar outros sabores, usar outros ingredientes.. dai fica a critério de cada um..

*vo tentar dar uma encrementada a mais na próxima vez, essa ficou bem simples..

[JulianaJuju 191]

Eu quero *------*

[{..mAthEUs..} 4423]

Eu quero *------*

acabou... se tivesse pedido mais cedo eu dava um pouquinho.. XD

vo fazer de chocolate da proxima vez..

[JulianaJuju 191]

acabou... se tivesse pedido mais cedo eu dava um pouquinho.. XD

vo fazer de chocolate da proxima vez..

Tá certo, guarda pra mim da próxima então, rs.

[{..mAthEUs..} 4423]

Tá certo, guarda pra mim da próxima então, rs.

ta bom.. eu guardo um pouquinho pra vc..

[MacMiller 77]

Ficou bom msm?

Gosto de fazer Brigadeirão e meter um whey depois.

[{..mAthEUs..} 4423]

Ficou bom msm?

Gosto de fazer Brigadeirão e meter um whey depois.

ficou gostozin.. eu não sou tão chegado em doce, mas eu gostei..

eh que a gelatina era diet, então não ficou tão doce quanto eu gostaria, mas ficou mais "fitness".. hehe..

agora pra aquelas pessoas que são meio viciadas em doces, essa eh uma boa saida..

[Visitante 1983Phe]

mousse <3

morango <3

pra ficar melhor, só sendo de abacaxi ou cereja <3