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Putaaa mano.. me emocionei relendo seu diário. . Uffaa.. enfim terminei.. valeu cara vi meu nome nos agradecimentos. Sniif.. Kkkkk

Mano felizmente minha vida ta corrida acontecendo muitas coisas boas.. vou casar mês que vem :)

Acompanhando em off aqui.. tive uma lesão na mão, desde setembro que não treino :(

Espero poder voltar logo e estarei acompanhando mais aqui..

Abraços lekao fika com Deus..

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  • 2 semanas depois...

Matheus me da uma ajuda aee...

Minha mina esta de feria e vai treina na mesma academia que eu, so que a que ela treina normalmente perto do seu trabalho é top de linha, e a minha é bem chinfrim, poucos aparelhos específicos pra mulheres... academia de bairro pequena....

E ela quer que eu faça o treino dela mas n tenho muita noção de treino feminino... dá uma ajuda ai num treino pra definição pra ela....

Obrigado abraço

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