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AAAAAAI MAAAATH *----* com essa foto dos trapézios a migração cocotística aumentará em 759%

HAHAHAHAHAHA ABRAÇO MOLEQUE

kkkkkkk.. q isso... uhuaua

abraços pra vc tbm..

Tá que nem eu Mat... Terça quando fui fazer Chin up deu uma fisgada no meu posterior, doeu uns dois dias. kkk

Oie Nath..

então né, eu quase parei o exercicio, foi meio forte a dor, dai na pausa eu fiz um alongamento e dps a dor deu uma diminuida..

2 dias? uhauhauha..

;)

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Postado

kkkkkkk.. q isso... uhuaua

abraços pra vc tbm..

Oie Nath..

então né, eu quase parei o exercicio, foi meio forte a dor, dai na pausa eu fiz um alongamento e dps a dor deu uma diminuida..

2 dias? uhauhauha..

;)

Conheço essa dor, direto tenho kk é horrível! Parece que o músculo vai sair do lugar...

Uhum kk mas já sarou, ainda bem!

Postado

Conheço essa dor, direto tenho kk é horrível! Parece que o músculo vai sair do lugar...

Uhum kk mas já sarou, ainda bem!

parece msm.. o pior é quando da nas duas pernas.. kkkk

que bom que melhorou..

;)

Postado

Nossa, gente, olha essa foto de perfil. Para tudo!

hue

Pior eu que de vez em quando faço supino reto e começo a ter dor nos posteriores por fazer muita força.

e aew Miguel, se ta tranquilo?

ui ui ui.. para tudo genteeee!!!!.. kkkkk

no supino nunca tinha ouvido falar ainda de dor.. essas dores são um saco né, até desconcentram a gente..

abraços..

Supino reto eu gosto de ter gente acompanhando tb, nunca progrido sem.

Treino de peito é o unico que gosto de um parceiro na vdd.

que bom que progrediu no crucifixo e no testa, siga firme

e nada vai vim fácil msm...

abçsss

Mac Miller parcero, tranquilao..

supino é osso msm.. msm que a pessoa não ajude, só de ela estar ali ja passa mais confiança..

com certeza, temos que correr atras da coisas..

abraços..

Maaaath, seu trapézio é grandão hahaha adoro trapézio *-*

Oie Sophia..

mais assim vc enche mto minha moral moça.. hhuahuah.. :blush:

obrigado.. e eu nem faço treino especifico para trapezio..

;)

Postado (editado)

Simpático, solícito, "levantador terra" profissional com cargas radicais, barbudo, trapezudo e alguns ainda se perguntam porque seu diário vive cheio de mulher!!

hahahahahahaha

Vai lá no "como ser alpha" e explica pra eles, Matheus, vai...

:D

Editado por helen.vg
Postado

Simpático, solícito, "levantador terra" profissional com cargas radicais, barbudo, trapezudo e alguns ainda se perguntam porque seu diário vive cheio de mulher!!

hahahahahahaha

Vai lá no "como ser alpha" e explica pra eles, Matheus, vai...

:D

vc tão me deixando assim :blush02: ..

obrigado..

a deixa quieta, eu to longe de ser alpha..

;)

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