[Fora Do Ar]

[{..mAthEUs..} 4423]

Ecaaaaa bigatos, hahahaha!

Mais fácil eu te visitar um dia desses. O bulk eu começo na próxima segunda, hoho!

dai vou fazer lasanha de frango e de sobremesas muffin proteico.. hehe

ai sim.. segundona então ja vai ta detonando td.. haahuah

[{..mAthEUs..} 4423]

Bom dia pra todos..

como hoje o dia é off eu não tenho o que postar, então vou colocar a receita da lasanha de frango que eu fiz..

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Lasanha de frango

ingredientes.

1kg de frango

1kg de molho

300g de mussarela

1 pote de requeijão

queijo cottage caseiro (não sei a quantidade).. http://www.hipertrofia.org/forum/topic/141907-queijo-cottage-caseiro/

16 "telhinhas" de lasanha

um pouco de aveia

um pouco de queijo parmesão ralado

Modo de preparo.

é melhor fazer o molho de tomate, mas como eu tinha esquecido e ja era de noite, usei molho de tomate industrializado.

desfiei o frango no liquidificador pra ir mais rapido.

primeiro coloque um pouco de molho e depois uma camada de massa de lasanha (2 folhas de massa)

coloque frango, aveia, mussarela e queijo cotagge

pegue mais 2 folhas de massa e passe requeijão de um lado e faça outra camada

coloque molho, frango, mussarela e requeijão

pegue mais 2 folhas de massa e passe requeijão de um lado e faça outra camada

coloque molho, aveia, frango, mussarela e requeijão

pegue mais 2 folhas de massa e passe requeijão de um lado e faça outra camada

coloque um pouco de molho, mussarela e salpique com parmesão

obs. da pra colocar outras coisas no recheio como, brocólis, cenoura, couve, etc..

mais como sou fresco não coloquei.. hehe

com essa quantidade de ingredientes eu fiz essas 2 formas.

Editado Novembro 13, 2013 às 12:08 por {..mAthEUs..}

[Visitante]

Ainda não me conformo de não ter nenhum legume misturado ao molho!!!

hahahahahaha

Lasanha de bulk sujo, deliciosa

[{..mAthEUs..} 4423]

Ainda não me conformo de não ter nenhum legume misturado ao molho!!!

hahahahahaha

Lasanha de bulk sujo, deliciosa

Oiii Helen!!

na proxima vai ter.. eu acho.. rs

é como vcs dizem, eu sou mto fresquinho..haha..

[Visitante usuario_deletado17237]

Que que é isso!!

Matheus chef malandro gourmet level 2000 on fire!!!!

Nunca fiz lasanha, ainda. To com vontade de começar a cozinhar umas coisas doidas. Coloquei nas primeiras páginas do churrascossauro uma receita de lasanha de dino, mas não cheguei a fazer. Se quiser se arriscar nela. HUEHUE

Abraço!!

[Rafael.s 2]

Tem as informações da receita ? tioo kcal, g, ptn, carb etc ? ou se pegar tudo que usei e somar eu já tenho o resultado ?

e 1kg de molho não é muito ? kkk ou seria 1L de molho ? ( mais acho que da no mesmo kk não sei ao certo )

Pela foto eu curti muito kk, como não sou eu que cozinho aqui em casa, vou imprimir a receite e da pra minha avó fazer kkk

[Sophia S. Entringer 15]

aaah, essas fotos me deram água na boca x_x e eu aqui comendo banana, vou fazer no feriado o/

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[caiolima 167]

MEEEEEEEU DEUS!

QUE FOME.

E essas fotos da lasanha não ajudaram em nada! hahahaha

O cara é praticamente um Chef... parabéns!

E bom dia!

[Tião Carreiro 362]

Ah ta booooooooooooooom, eu com essa caganeira toda aqui, vendo essa lasanha!! Tomanoteucu Big Bear, quer me matar né?!

Puta vontade!!!

Grande abraço aí, prato lindão!!

[nightly squat 707]

poxaaa vida deu agua na boca essa lasanha na boa eu vou fazer tbm kkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkk

Editado Novembro 13, 2013 às 14:30 por nightly squat