Dúvida Whey - Custo Benefício

[ArthurFerraz21 0]

Galera, sou novato aqui no fórum como participante ativo, mas acompanho com frequencia o site. Minha dúvida é algo que ja deve ter sido respondido dezenas de vezes aqui no fórum, mas nao encontrei respostas claras e por isso estou aqui, peço que tenham paciencia com o novato aqui kkkkk.

Queria uma opinião direta e simples: Qual a melhor whey, no quesito custo benefício, que eu possa adiquirir pra tomar no pós-treino? gold, solaris (ouvi falarem que foi analisada e não presta)... enfim, qual vale mais o preço que custa. Estou querendo comprar um pote de 2.2 kg pra ficar tomando.

Uma dúvida extra. Quais suplementos são 'mais importantes' (que tenham maior impacto na melhora de resultados e desempenho). Uma boa whey no pós treino? Creatina? BCAA e gglutamina?

Agradeço desde já

[Griffo 220]

custo beneficio de whey é uma droga.

prefiro albumina, mas ae o gosto que é uma droga.

mas droga por droga, dou mais valor ao meu bolso.

de toda forma o preço mais em conta e com qualidade é growth mesmo.

[ArthurFerraz21 0]

Albumina é bronca kkkkkkkk, não conheço bem a growth, tem alguma dela que possa recomendar? valeu!

[Griffo 220]

Albumina é bronca kkkkkkkk, não conheço bem a growth, tem alguma dela que possa recomendar? valeu!

qualquer uma, o pessoal aqui gosta bastante.

[M.Vinícius. 42]

concentrada da growth, pelo menos tem proteina nessa porra

[Lucasalmeiidaa 14]

Cara... Eu costumava comprar whey barato, entrava no site de suplementos e comprava o que dava (q sempre eram os baratos), tomei alguns bons... Mas a maioria não deu nada e além do mais quando publicaram laudos de laboratório, alguns eram puro carboidrato... Agora só compro de marca conhecida e boa, atualmente to tomando o gold standard da ON, to curtindo mt, meu proximo whey vai ser o mesmo só que com gosto diferente ne hehe o lado ruim é que tenho q economizar todo mes com outras coisas, mas tem tb probiotica entre outras marcas nacionais.

[ArthurFerraz21 0]

Pow, show então. Vou investir na ON mesmo, qual a faixa de preço do pote de 2.3kg? uns 250 conto? vale a pena pegar um da growth pra tomar de manhã pra suprir a 'falta' de proteina pós sono do corpo?

Na verdade eu ja to tomando o da ON e realmente é muito bom e eficaz, foda é q foi um amigo que trouxe pra mim de Miami, aí saiu barato.

Quanto ao restante dos suplementos, quais vcs diriam q vale a pena investir?

[Lucas Sodré 4]

amigo se vc tiver paciencia de esperar 20 a 30 dias , importa , vc vai pagar uns 120 em 2 kg no da optimum

mas se for pra comprar nacional vai de probiotoca ou nutrilatina

pelos relatos da turma aqui o da grownt tem proteina mesmo , mas whey protein nao adianta so ter proteina , precisa ser bem feito pra ter realmente absorçao rapida e nao perder enzimas no processo de digestao

[Hfett 31]

Arthur, de manhã e/ou a noite você pode tomar uma albumina que é mais barato.

Editado Agosto 16, 2013 às 02:41 por Hfett

[M.Vinícius. 42]

Na verdade eu ja to tomando o da ON e realmente é muito bom e eficaz

cara, eu juro que não entendo esse pessoal que fala que um whey é eficaz, porra, quando é um pré treino, até entendo que tem diferença de um para o outro, as pessoas veêm resultado por 30gr de um whey protein no dia, não existe isso