Postado 16/08/2013 às 01:05 08/16, 2013 Ae galera preciso da ajuda de vcs, tomo o pre-treino (carburoxy engine da suplemento) que contem 7 carboidratos (dextrose,frutose,d-ribose,isomaltulose,maltodextrina,glucoronolactona) e tenho uma dextrose e um deca protein aqui em casa. Queria saber se vou ter o pico de insulina durante o treino ? Vou precisar adicionar a dextrose junto com o deca protein ?
Postado 16/08/2013 às 01:30 08/16, 2013 Para com isso de suplemento de pré treino, batata doce e uns ovos sem mais..
Postado 16/08/2013 às 01:31 08/16, 2013 óbvio. É só ver os carbo que você citou ai. Deca Protein não é hipercalórico?
Postado 16/08/2013 às 01:32 08/16, 2013 Você não precisa de insulina durante o treino, e durante o treino seu corpo ativa/produz glucagon.
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