Treinar Todo Dia = Idiotice ?

[Visitante usuario_deletado17]

Então o Arnold era o mais idiota de todos por que ele treinava a semana inteira e ainda gastava 4 horas dentro da academia

Do jeito que ele fazia era idiotice mesmo.

Se não fosse seu suprimento anabólico na época...

[danielc 132]

Foi só um exemplo... Finge então que no treino que eu montei vc treina ombro só duas vezes, ou que divide em anterior e posterior, whatever, tá bom?

Só achei que "suicídio" é uma palavra muito forte... Eu teria que forçar muito a mente pra interpretar "suicídio" como "algo que dá resultados, mas que poderia ser melhor", lol.

kkk a palavra soou pesado mesmo, mas nao era essa a ideia. eu curto abc2x, faço muito ele, só que tem uma grande diferença entre um abc2x bem feito e um abc2x com 4 exercicios de biceps como a gente ve muito por aí