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Postado (editado)

ai ja são outros 900 mano asidjaodahdshauo, não são só as drogas em si que fazem o atleta , elas fazem grande parte, mas não fazem o atleta

nem começa ess debate aqui que vai longe, sugiro então vc começar a estudar o assunto agora e ir se aprofundando pra saber o que se trata e o que tem pela frente te esperando

leia os artigos do dudu haluch, assista os video do jason(projetogiga) no youtube e vai lendo todos os outros artigos que tem aqui pelo forum,é MUITA coisa , rs

Editado por Gabriel De Souza Menezes
Postado

Não gaste dinheiro com essas porcarias..

Se quiser investir em suplementação compre uma creatina e um multivitamínico, se faltar proteínas na dieta um whey.

Fora isso guarde seu dinheiro pra um bom ciclo de aes no futuro, hehe...

Postado (editado)

Não gaste dinheiro com essas porcarias..

Se quiser investir em suplementação compre uma creatina e um multivitamínico, se faltar proteínas na dieta um whey.

Fora isso guarde seu dinheiro pra um bom ciclo de aes no futuro, hehe...

É isso aí, único suplemento que pra mim ajuda na hipertrofia é o BCAA, melhora a recuperação então ajuda no processo deixando mais rápido, e a creatina e o multivitamínico que o Aliago falou.

O meu dinheiro pros EA já começei a guardar hahaha

Editado por Eduardo87

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