[Oficial] Dá Pra Chegar Natural ?

[Squat_fã 307]

Desde que parei de seguir a dieta quase 100% certa meus resultados melhoram bastante..A única coisa que sou MUITO chato mesmo é com comida processada / industrializada, já massas e afins como 1x na semana.

[unnamed- 37]

shape melhor sem treinar? cite um?

eu tinha um amigo mecânico que tem um shape bem melhor e não sabe nem o que é um alter..o cara tinha antebraço, tríceps(gigante), bíceps, bem definido e volumoso, (aparentava ter menos de 10% bf).. a única coisa que ele n tinha era genética pra peito.. mas de resto era bem melhor, que o cara da foto..

[Squat_fã 307]

eu tinha um amigo mecânico que tem um shape bem melhor e não sabe nem o que é um alter..o cara tinha antebraço, tríceps(gigante), bíceps, bem definido e volumoso, (aparentava ter menos de 10% bf).. a única coisa que ele n tinha era genética pra peito.. mas de resto era bem melhor, que o cara da foto..

ele treinava sim..

[Visitante Flex W.]

eu tinha um amigo mecânico que tem um shape bem melhor e não sabe nem o que é um alter..o cara tinha antebraço, tríceps(gigante), bíceps, bem definido e volumoso, (aparentava ter menos de 10% bf).. a única coisa que ele n tinha era genética pra peito.. mas de resto era bem melhor, que o cara da foto..

kkkk

agora falando sério, deixo essa foto aqui e uma dúvida se a foto é de um escravo de vdd ou é algum ator ou sei lá

se for autêntica da escrevidao o cara tá melhor que muita gente em

Editado Abril 15, 2014 às 21:01 por Flex W.

[unnamed- 37]

kkkk

agora falando sério, deixo essa foto aqui e uma dúvida se a foto é de um escravo de vdd ou é algum ator ou sei lá

se for autêntica da escrevidao o cara tá melhor que muita gente em

cara, n é só pq vc se entupiu de anabol e tem um shape +ou-(retido), não quer dizer que não pode ter pessoas naturais com o shape melhor que o seu..

Editado Abril 15, 2014 às 21:11 por unnamed-

[Nando32SA 423]

tem gente que confunde as coisa, as vezes o cara nao faz academia mas o trabalho ou esporte que pratica desenvolve massa magra tb, nao se pode comparar com um cara totalmente sedentário

[manoarroz 1269]

Claro que esse cara nao é escravo de vdd, Bf levemente alto e escravo n podia nem comer direito ate os q ficavam dentro de casas

[ParaF4L 189]

Da ?

[Nando32SA 423]

Da ?

kkkkkkkkkkkkk eu chego heim mais 2 meses to la kkkkk

[Visitante Flex W.]

cara, n é só pq vc se entupiu de anabol e tem um shape +ou-(retido), não quer dizer que não pode ter pessoas naturais com o shape melhor que o seu..

tem gente que confunde as coisa, as vezes o cara nao faz academia mas o trabalho ou esporte que pratica desenvolve massa magra tb, nao se pode comparar com um cara totalmente sedentário

Claro que esse cara nao é escravo de vdd, Bf levemente alto e escravo n podia nem comer direito ate os q ficavam dentro de casas

lol não entendi nada do que vcs quiseram dizer

só deixei a foto e uma dúvida, precisa responder dando coíce

claro que um cara pra ter massa magra que de destaque não pode ser sedentário, o que foi comenetádo é que tem caras que nao fazem exercícios em academias e tem shapes dos que fazem com algumas diferenças uma delas é o peitoral que acaba não sendo grande como eu havia citado e o colega citou o mecanico tbm

mas o negão da foto não parece ser mesmo um escravo porque ele tem massa no peitoral pra caramba apesar de que depende da genética tbm, são apenas suposições, ninguém aqui é sábio de tudo ok

Editado Abril 15, 2014 às 21:45 por Flex W.