[Oficial] Dá Pra Chegar Natural ?

[AveiaeLeite 272]

Pessoal, tenho entrado pouco no fórum, e apesar de este tópico estar num rumo mais "bianca anchieta", me deu a loca de por uma foto minha no avatar.

Uns 3 gatos pingados aqui do fórum já me falaram que tinham curiosidade de saber como é meu shape. Vou deixar a foto no avatar até quando me der na loca.

Tá aí, isso eu garanto que é um shape natural, mais de 4 anos de treino, uns 2 seguindo dieta realmente e praticamente sem beber.

Sou ex gordo e tenho muita dificuldade em definir.

Shape tá bacana, gostei.. Tem mais fotos não?

qts cm's de braçola?

Editado Março 15, 2014 às 20:54 por AveiaeLeite

[villas 165]

Shape tá bacana, gostei.. Tem mais fotos não?

qts cm's de braçola?

Tenho, muitas. Só não vou postar. hahahaha

Mais pra frente eu mudo o avatar.

Nunca mais medi, cara...

[Dazzel 16]

https://scontent-a-lga.xx.fbcdn.net/hphotos-ash3/t1/1393728_10201613111241871_1647858286_n.jpg

https://scontent-a-lga.xx.fbcdn.net/hphotos-ash3/t1/1393728_10201613111241871_1647858286_n.jpg

isso tudo a um ano e meio atrás, oia isso man

Não achei foto atual, mas ta beeem maior atualmente

Eu acredito nisso, pra ficar assim se o cara seguir uma dieta.

[AveiaeLeite 272]

Eu acredito nisso, pra ficar assim se o cara seguir uma dieta.

vc tá sendo irônico ?

[Nando32SA 423]

vc tá sendo irônico ?

acho que nao, acho que viaja nas ideia mesmo

[Joao Souza 316]

Estás se referindo a mim, meu caro? Se for, diga-me:

1) O que estou tentando provar?

2) Sou fake? Por que? Faço fake? Qual foto fake eu fiz?

3) O que, especificamente, estou mentindo?

4) O que, especificamente, estou tentando enganar os outros?

Após você responder essas 4 perguntas, aí eu te respondo à altura.

Se não estiver se referindo a mim, desconsidere e, se possível, diga especificamente a quem está se referindo, pois "este" cara não é sujeito de ninguém.

Quanto à postagem, a Bruna e Brena são irmãs quase idênticas, inclusive de corpo (ou eram, ehhehe). Elas são de Fortaleza. A BRENA tomou venenos e ficou um pouco maior que a Bruna. Mas naquelas fotos, de antes de tomar venenos, não dava pra diferenciar as duas. No caso, todas as fotos são da BRENA, com exceção da foto frente/trás de bikini amarelo, que é a Bruna, realmente. Como eu tenho uma coleção de fotos dela e não salvei os arquivos por nome, me confundo também, hehehe!

Elas tem poucas fotos juntas:

A Brena é da a da direita, mesmo depois dos roids, a diferença é mínima. Se ela continuar tomando (o que eu acho que vai), aí sim veremos uma grande diferença. A Brena é um estouro!!

lambo até o carouço

[Nando32SA 423]

lambo até o carouço

kkkk, caroço é o resta do janta heim

[marcelo007 39]

1,75 m, 77~78kg, 11~12%

eu fiz muita cagada

Meu primeiro ano de treino era tipo ABABAB 2 horas e meia de treino, bebia todos os finais de semana...

De um ano pra cá tenho usado bastante AB AB, estilo powerbiulding. Atualmente treino upper/lower, dieta moderada em calorias, porque ganho peso fácil.

mano se for possivel gostaria de ver teu treino upper lower, manda por mp qualquer coisa!

[Joao Souza 316]

kkkk, caroço é o resta do janta heim

vc é o prato principal

<3

OLOKO

ZUERA

[Nando32SA 423]

vc é o prato principal

<3

OLOKO

ZUERA

to fora kkk