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  • Supermoderador
Postado
  Em 28/02/2014 em 19:05, Igor Luna disse:

10-percent-body-fat-male-pictures1.jpg

Dá pra chegar no da esquerda natural?

Não no dia a dia. Até quem usa AEs se prepara para essas fotos, desidrata. O cara não anda assim o dia inteiro (a não ser que tenha uma genética excelente). Mas tem bastante gente com shape no mesmo estilo (só precisando de um protocolo de desidratação) natural aí no fórum nesse estilo.

Postado
  Em 28/02/2014 em 19:18, Aless disse:

Não no dia a dia. Até quem usa AEs se prepara para essas fotos, desidrata. O cara não anda assim o dia inteiro (a não ser que tenha uma genética excelente). Mas tem bastante gente com shape no mesmo estilo (só precisando de um protocolo de desidratação) natural aí no fórum nesse estilo.

Entendi. Aless, se nao for incomodo tem como vc citar nomes de alguns membros com shapes parecidos?

  • Supermoderador
Postado
  Em 28/02/2014 em 19:42, Igor Luna disse:

Entendi. Aless, se nao for incomodo tem como vc citar nomes de alguns membros com shapes parecidos?

O Gremista é um deles

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98811140.png

Postado (editado)


Nesse vídeo quanto vocês chutariam que o Van Damme tem de braço e de BF?? e é claro, dá pra chegar natural? Editado por SonoANB
Postado
  Em 01/03/2014 em 00:04, SonoANB disse:

Nesse vídeo quanto vocês chutariam que o Van Damme tem de braço e de BF?? e é claro, dá pra chegar natural

ele eh puro efeito em foto, olhando esse video da pra ver um shape mediore pra quem usa anabolizantes, esses braços da pra pegar sim, precisa ver como ta o peitoral ai, mas aparentemente da, chutaria uns 12 de bf ai

Postado (editado)
  Em 26/02/2014 em 00:55, Sebas disse:

Acho um shape alcançável para naturais com uma genética razoável( menos os braços para alguns como eu que tão bem grandinhos) o que segue abaixo e almejo algo semelhante.

tumblr_mdkhlnxUJg1qg22hlo1_1280.jpg

pretendo chegar nesse nivel, n importo se usarei drogas ou n e.e

Editado por Dreams
Postado
  Em 01/03/2014 em 01:07, Nando32SA disse:

ele eh puro efeito em foto, olhando esse video da pra ver um shape mediore pra quem usa anabolizantes, esses braços da pra pegar sim, precisa ver como ta o peitoral ai, mas aparentemente da, chutaria uns 12 de bf ai

van dame ta parecendo o pokoyo nesse video hahahhahaaha

Postado
  Em 28/02/2014 em 19:18, Aless disse:

Não no dia a dia. Até quem usa AEs se prepara para essas fotos, desidrata. O cara não anda assim o dia inteiro (a não ser que tenha uma genética excelente). Mas tem bastante gente com shape no mesmo estilo (só precisando de um protocolo de desidratação) natural aí no fórum nesse estilo.

Aless se não for incomodo gostaria de saber como é feito um protocolo de desidratação?

Postado (editado)

parece com meu shape, ehauehauehauehauhe

edit: antes que cheguem vocês com posta foto e tal. eu tenho muito menos volume. Só as linhas parecem parecidas, sacam?

Editado por Joao Souza

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