[Oficial] Dá Pra Chegar Natural ?

[ritchien 404]

foi isso que eu disse, 1% estaria revezando os aparelho com o zysssssss,

Não entenderam sua piada.

[Nando32SA 423]

Não entenderam sua piada.

eh, mas ela nao foi boa tb, entao blz kkkk

[Tanin 5931]

so ganha MM no CF em duas hipoteses...se vc nunca tiver treinado nada....ou se vc apenas fizer levantamento de peso, como deadlift, clean and jerk, squat...achar que vai ganhar MM com: - 50 wall ball shots, 40 burpees, 30 push up, 20 pull ups e 10 handstands 3 rounds for time....é ilusao

[Frango_13 146]

so ganha MM no CF em duas hipoteses...se vc nunca tiver treinado nada....ou se vc apenas fizer levantamento de peso, como deadlift, clean and jerk, squat...achar que vai ganhar MM com: - 50 wall ball shots, 40 burpees, 30 push up, 20 pull ups e 10 handstands 3 rounds for time....é ilusao

[Missy 138]

Ryan gracie louco brutal kkkk

Pega esse shape natural sim !

curti o shape.

Da natural sim... conheço pessoas naturais com shape parecido.

[sparcow 49]

O do aldo da pra chegar sem suplemento e dieta? na tora?

Sem dieta? Difícil. Nesse caso entenda dieta por comer a quantidade necessária de macros e não abusar das calorias.

Sem suplemento? Qualquer shape natural se alcança sem suplemento, isso não é bomba.

Editado Fevereiro 26, 2014 às 20:58 por sparcow

[Tanin 5931]

Cada um, haha, facinho chegar...

[Thiago CWB 76]

essa evolucao ai eh foda hein

[GabrielVitor 49]

forçaram a barra de dizer q esse ai de cima foi natural tb neh... o cara passou de raquitico pra um bracinho desses kkk

[Fuzari da maromba 334]

Sao Bons objetivos de curto prazo.