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Concordo com você. Um BF desse ai (nem vou falar do oblíquo e do abdomen) é complicado...

complicado pra quem sempre foi gordo ou tem dificuldade de perder gordura, pq pra quem sempre foi magro ou tem uma genetica favorável não é complicado, basta apenas esforço!

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Postado

complicado pra quem sempre foi gordo ou tem dificuldade de perder gordura, pq pra quem sempre foi magro ou tem uma genetica favorável não é complicado, basta apenas esforço!

Genética favorável sempre ajuda, agora geralmente quem sempre foi magro tem dificuldade pra conseguir muito músculo também, o cara fica trincado mais sem muito volume.

Postado (editado)

sparcow, on 24 Feb 2014 - 21:54, said:

Genética favorável sempre ajuda, agora geralmente quem sempre foi magro tem dificuldade pra conseguir muito músculo também, o cara fica trincado mais sem muito volume.

BINGO! finalmente é ai onde entra os "azeites" kkkkk

Editado por fcuritiba
Postado (editado)

Genética favorável sempre ajuda, agora geralmente quem sempre foi magro tem dificuldade pra conseguir muito músculo também, o cara fica trincado mais sem muito volume.

sim verdade, porém se tratando do modelo o volume não é tanto!

Editado por marcelo0007
Postado (editado)

sim verdade, porém se tratando do modelo o volume não é tanto!

Ah sim, com certeza. Aí que entram os efeitos da foto, pq aquele volume que ele aparenta ter na foto com efeito pra quem sempre foi secão conseguir natural precisa ralar muuuuuuuuito.

Editado por sparcow
Postado

Andei afastado do fórum, não sei "em que pé" anda a discussão, mas hoje, coincidentemente vi um vídeo daquele "léo araújo", em que ele praticamente jurou de pé junto que é natural, e vai começar o primeiro ciclo agora.

Fiquei muito surpreso. Se for, é uma genética privilegiada.

Postado (editado)

Regra universal para naturais:

Se for bulkar perde definição.

Se for cortar perde massa magra.

Ambos, só com AE.

SÓ COM AE

SÓOOO COM AE!

laptop_attack.gif

Editado por Victo
Postado (editado)

Regra universal para naturais:

Se for bulkar perde definição.

Se for cortar perde massa magra.

Ambos, só com AE.

SÓ COM AE

SÓOOO COM AE!

EUEHEUHEUEHUEHEHU

Concordo contigo em boa parte, mas acredito que haja raras exceções.

Crescer seco naturalmente é pra poucos; Nesse caso, acredito que a genética influência um bocado.

Editado por Alexandre_Ribeiro
Postado (editado)

EUEHEUHEUEHUEHEHU

Concordo contigo em boa parte, mas acredito que haja raras exceções.

Crescer seco naturalmente é pra poucos; Nesse caso, acredito que a genética influência um bocado.

Mano vc chegou nesse shape do avatar fazendo cutting? ou foi como vc me disse sem dieta etc?

se tu chegou nesse shape sem ganhar gordura vc é uma exceção rsrs.

Editado por marcelo007
Postado

Sinceramente, não é bom tomar referencia essas fotos editadas, efeitos , e afins.... e com relação ao mesmo, da pra chegar natural facilmente, e meu foco é algo melhor que isso ai, por que não tem volume suficiente, mas cada um com suas metas..

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