[Oficial] Dá Pra Chegar Natural ?

[MUAY THAI (L) 3]

esse cara num tem 78 kg nem fudendo mermão,só se ele tiver 1.90 de altura!

[Reynolds 1]

E um colega que mora perto de mim.

1° Não sei medidas

2° Não sei altura, mas eu acho que está entre 1,85-1,88

3° Acredito que esteja ah 1 ano e meio ou 2 anos de treino.

4° Boas suplementações.

5° Dieta? Acredito que sim.

A duvida é, nesse tempo da para obter resultados parecidos naturalmente?

E "se" ele usou algo, daria pra saber oq realmente é?

[Silva B 362]

Niggas são abençoados pra ganhar musculo... Se vc for preto talvez consiga se for branco talvez nao huehuehuehuehuehuehuehuehuehuehue

[sparcow 49]

http://www.iphoneogram.com/u/661265645

Se ele tem menos de 1,85m não tem 78kg nem fodendo. Eu tenho 1,79m e se chegar nessa definição com esse tamanho vou estar no máximo nos 72kg.

Editado Fevereiro 21, 2014 às 16:58 por sparcow

[Reynolds 1]

Sobre o assunto mlk ai dos 23Kg.

@Silva B

@Nando32SA

Estou a 5 meses na academia, entrei com 51Kg e atualmente estou com 70,5Kg

Se usei algo? não

Suplementação? Whey Protein e Creatina

Dieta? Apenas a da Batata doce com Ovos/Frango(Ah 1 mês só)

Genetica boa? não, somente para Trapezio/Triceps

Se eu estou retido ou gordo? Não, Sequinho! 10-12% BF

PS: Eu acredito realmente q ele esteja com esse peso atualmente.

Editado Fevereiro 21, 2014 às 17:21 por Reynolds

[Ramoness246 1313]

não sei se ja postaram aqui...

a duvida NEM É TANTO se ele é natural ou não, até pq esse não é o intuito do tópico

mas hein... da pra chegar? kkkk

https://www.facebook.com/LeoHipertrofiando?ref=ts&fref=ts

:edit

esses dias ele fez um video com o jason do projeto giga, falando do seu PRIMEIRO ciclo que iria se inicar.

Editado Fevereiro 21, 2014 às 17:15 por Ramoness246

[Nando32SA 423]

Sobre o assunto mlk ai dos 23Kg.

@Silva B

@Nando32SA

Estou a 5 meses na academia, entrei com 51Kg e atualmente estou com 70,5Kg

Se usei algo? não

Suplementação? Whey Protein e Creatina

Dieta? Apenas a da Batata doce com Ovos/Frango

Genetica boa para Trapezio/Triceps

Se eu estou retido ou gordo? Não, Sequinho! 10-12% BF

PS: Eu acredito realmente q ele esteja com esse peso atualmente.

vc contraria todas as logicas e estudos entao, continua assim que logo ta com 150 kg

[Silva B 362]

Porra os mlk td com praticamente metade de tempo de treino que eu mas com ganhos 2x maiores eu em 9 meses ganhei 11kg sai de 60-59 pra 71/72 e ai is mlk com 5/7 meses com o dobro de ganhos... Sei q nen é tanta diferença de tempo nas dw ganhos... Sei tbm q eu podia ter ganhado mais tipo 15kg... Mas minha dieta n é 100%

[Reynolds 1]

vc contraria todas as logicas e estudos entao, continua assim que logo ta com 150 kg

Assim espero, e farei "O Montanha" do Game of Thrones. rs

[Gym Hater 52]

Galera, eu sinceramente acho que essas duas imagens deveriam estar fixas no tópico, desde a primeira página:

Neste tópico, "milhões" de fotos de pessoas MENORES (em termos musculares) que estes carinhas das antigas e o pessoal ainda diz que é impossível chegar natural, e o pior, independem do fator tempo?????

Como eu disse, eu acho a visão de muitos aqui estão totalmente distorcidas da musculação natural. Esses carinhas das fotos não usavam drogas, acho que eu nem precisaria salientar isso né? Imaginem também, que o conhecimento técnico deles era muuuuuuuuuuuuuito menor que hoje, certo? Hoje temos como cuidar bem do fator progressão, podemos usar técnicas que nos fazem superar platôs, melhorar músculos alvo mais fracos e muitas outras variáveis. No tempo desses caras, era só levantar peso e comer!

É totalmente possível atingir um shape grande, musculoso e estético, com BF% baixo, de forma natural. O fator tempo é o principal a ser analisado.