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Postado

Panturrilha: 42
Coxa: 70
Peito: 115
Braço: 44
BF: 10%
1,73 de altura, será que da pra pegar natural ?

115 de peito da, 10% de bf tb, o resto so se vc for uma aberração, quais as suas medidas atuais?

Postado (editado)

não curto o shape dele acho peito/costas fracos em relação braços/ombro

so fitness foda!

Mas nesses casos aí pra mim já é no limite do freak.

Editado por Victo
Postado

Panturrilha: 42
Coxa: 70
Peito: 115
Braço: 44
BF: 10%
1,73 de altura, será que da pra pegar natural ?

Pantu dá, Peito dá, bf dá ... braço e coxa não ... se tu fosse mais alto, quem sabe.

Postado

Panturrilha: 42

Coxa: 70

Peito: 115

Braço: 44

BF: 10%

1,73 de altura, será que da pra pegar natural ?

Algums anos de dedicação, dietas e treinos consistentes sera tranquilo basta dar tempo ao tempo. Demorei apenas 12 anos para chegar dos 29cm de braço lara 44cm e 98kg.

Postado

115 de peito da, 10% de bf tb, o resto so se vc for uma aberração, quais as suas medidas atuais?

Panturrilha: 38
Coxa: 62
Peito: 104
Braço: 34 relaxado 37 contraído
Antebraço: 28
BF: 18%
altura: 1,73
os 44 de braço que eu quero chegar natural é contraído

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