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Postado

N da p pegar esse shape natural nao...

Enviado via Tapatalk

po sera que nao levando em conta q ele tem um bf aceitavel e eu tinha 43cm braço com 14% bf ele deve ter uns 44 10%, mesmo eu mandando uns EC, clen não vai?

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Postado

Pavel Rudometkin, em torno de 5 anos só de BW e treina pernas na academia as vezes, é o mesmo do meu avatar...

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O que acham? dá pra chegar?

Pra quem não conhece, ele tem um canal no youtube chamado The fortress...

Postado (editado)

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tá zoando do kra mano rs, acha que não tem condição de chegar a algo semelhante? tem um exemplo aqui no fórum o usuário Paredão que se diz natural,

528573_378457358928826_1796843271_n.jpg

Editado por GUGA19
Visitante usuario_deletado17
Postado

tá zoando do kra mano rs, acha que não tem condição de chegar a algo semelhante? tem um exemplo aqui no fórum o usuário Paredão que se diz natural,

Paredão é menor que ele...

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