[Oficial] Dá Pra Chegar Natural ?

[Taipan 2]

Pessoal, sou novo aqui no Forum então não sei se eu devo perguntar nesse tópico mas vamos lá :

Esse é o meu shape atual:

Treino a apenas 4 meses e a minha duvida é, tem como eu chegar nesse shape abaixo só com treino e dieta?

Você já chegou, seu shape é exatamente igual o dele.

[Visitante usuario_deletado4324]

Tu é bem mais alto, ai eu devo aparentar ser maior mesmo ... Quem dera cara, meu foco é 42-43 de braço natureba Tenho 73kg só! dhsauhduisa

Valeu mano!

mas tu tá bem pra caraba man,pra eu ficar com esse look com a altura que tenho tem que ter 90kg,imagina tu pegando 42 nos braços vai ficar top man,um dos melhores shapes do fórum.foda mano os caras baixos com minhas medidas de braço tal aparentam ser maior,mas nós altos temos vantagem a largura cara,vejo que os altos tem uma largura maior que os mais baixos o que não faz tanta diferença em relação ao braço do mais baixo

[Visitante usuario_deletado1423]

EDIT: Dá para pegar sim, vai fundo!

Editado Janeiro 17, 2014 às 23:52 por Kaio Amaral

[gbrferreira 1]

Dá pra chegar natural??

[ritchien 404]

Sim.

Vai demorar pra ficar igual.

[Madru 34]

KKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKK

É lasca.. Nas últimas 20pg tinham uns 5 comentários desse liar por página e agora sumiu... Fez bem cara. Volte para seu nikito com coca cola..

Editado Janeiro 18, 2014 às 01:56 por Madru

[marcelo007 39]

Dá pra chegar natural??

acho que da!

[Keeeew 87]

Dá pra chegar natural??

Acho qe dá sim, mas o problema seria manter, eu acho.

[frankx 2770]

KKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKK

É lasca.. Nas últimas 20pg tinham uns 5 comentários desse liar por página e agora sumiu... Fez bem cara. Volte para seu nikito com coca cola..

alguma duvida que ele vai voltar com outro fake?

kkk

[andreseg 25]

tem gente de tudo aqui tambem, desde os que pegam uma foto de um cara com shape bom e falam que da pra pegar sem treino, desde os que acham que um mais ou menos é o limite natural

e vergonhoso o fitshead, ficar pegando foto dos outros pra falar que é ele, sorte que alguem descobriu hahahaaha

se é tao forte mesmo, porque nao posta uma foto sua de verdade?