[Oficial] Dá Pra Chegar Natural ?

[Hamibal 3]

com TREINO e dieta sim, só dieta acho improvável.

Opa, isso que eu quis dizer ! com treino e dieta auehuahe

[#caio# 5]

Não sou muito de comentar, estava estranhando o tal de Fisthead e o padrão de *Natural* dele, ficava imaginando ou esse cara não tem tempo de treino ou é descendente do Atlas !

Hilário !

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[Visitante usuario_deletado4324]

Sou grande não, só o trapézio mesmo. Tenho 1,70m de altura, 39,5cm de braço, 60cm de perna e 11% de bf... é o que eu sei.. E a densidade tava melhor porque tava no cutt, agora ja foi embora kkkkk

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pow mano tu tem as minhas medidas cara,só não sei quanto ao bf,também tenho um trapézio bom,só que eu tenho 1,88 mano,mas achei que tu tinha ums 90kg cara 43 de braço fácil,foda quando se é baixo fica maior,mas seu shape tá monstro man!.

[Visitante usuario_deletado1423]

Só com dieta? loaeioeaieaoi

Sabe a altura dele?

Editado Janeiro 17, 2014 às 23:02 por Kaio Amaral

[Zikaaa 420]

Não sou muito de comentar, estava estranhando o tal de Fisthead e o padrão de *Natural* dele, ficava imaginando ou esse cara não tem tempo de treino ou é descendente do Atlas !

Hilário !

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Eu pensava que era um puta ignorante mas que fora abençoado com uma genética dos deuses. Liars =./

[Hamibal 3]

Só com dieta? loaeioeaieaoi

Sabe a altura dele?

Ta falando comigo? aiuhauiha se sim... ele tem 1.93 de altura, eu tenho 1.87

[Pedrocka 197]

Cadê aquele bosta agora? Queria saber se da pra ficar igual ao Nasser natural....

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[#caio# 5]

Confesso que antes da última foto tinha dúvidas também, mas depois do braço titânico ou era liar ou fake. Mas estava divertido o pessoal indignado e outros até concordando com ele. Vai fazer falta rsrs !

Volta Pokoyo !!!!!

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[Visitante usuario_deletado4324]

Pessoal, sou novo aqui no Forum então não sei se eu devo perguntar nesse tópico mas vamos lá :

Esse é o meu shape atual:

Treino a apenas 4 meses e a minha duvida é, tem como eu chegar nesse shape abaixo só com treino e dieta?

mano ele tem 1,93,pesa 90kg é difícil dizer se você não tem a altura dele esquece porque ai já seria totalmente diferente,mas é sim alcançável,se você assiste a série e prestou atenção nas poucas cenas onde ele aparece só de camiseta ele não é tão gigante assim.

[raphaelrn 38]

pow mano tu tem as minhas medidas cara,só não sei quanto ao bf,também tenho um trapézio bom,só que eu tenho 1,88 mano,mas achei que tu tinha ums 90kg cara 43 de braço fácil,foda quando se é baixo fica maior,mas seu shape tá monstro man!.

Tu é bem mais alto, ai eu devo aparentar ser maior mesmo ... Quem dera cara, meu foco é 42-43 de braço natureba Tenho 73kg só! dhsauhduisa

Valeu mano!