[Oficial] Dá Pra Chegar Natural ?

[frankx 2772]

mais aquele brassso hormonizado tava fodao

[Visitante usuario_deletado4324]

Foi ironico? Se não foi: Sou eu, mas de loco não tem nada, a foto me fez parecer maior, e os pelos na verdade eu tinha acabado de cortar o cabelo! hduhuehueu

não foi ironia cara se for tu mesmo que shape maneiro mesmo muito top! grande denso pra caralho mano,parece pedra,tenho em mente um shape assim de final.pensei que fosse pelo cara,o dono da academia onde faço tem pelo pra caralho mano em todo lugar tipo mão de macaco,por isso perguntei. dá pra tu postar as medidas?

Editado Janeiro 17, 2014 às 19:55 por lucasrd

[Night 573]

A cara, toma vergonha nessa sua cara...

[Keeeew 87]

esse é meu shape natural

o segredo é cortar o rosto

[Broly75 297]

entao eu perdi meu tempo discutindo com um pia criado a leite com pera que na verdade usava foto fake

como eu sou burro

kkkk

Da próxima vez não podemos esquecer de pedir para o troll escrever xuxu no braço HUEHUEHUE.

Edit: duplicou o texto, uatafoqui.

Editado Janeiro 17, 2014 às 20:41 por Nathan Gonçalves

[Zikaaa 420]

nossa que bosta, internet é foda mesmo. Bem que tava estranho aquele tamanho de braço natural.

[Tanin 5930]

esse é meu shape natural

Muito engraçado o pessoal postando fotos de "seus" respectivos shapes kkkkkkkkkkkkkk

Essa era a reação do fitshead quando enganava os membros com o seu shape fake:

É exatamente assim que eu imagino hahahahaha.

Jamais me enganou esse Fisthead, eu disse que a trollagem dele já havia passado dos limites, ainda bem que uma boa alma veio esclarecer melhor os fatos.

[raphaelrn 38]

não foi ironia cara se for tu mesmo que shape maneiro mesmo muito top! grande denso pra caralho mano,parece pedra,tenho em mente um shape assim de final.pensei que fosse pelo cara,o dono da academia onde faço tem pelo pra caralho mano em todo lugar tipo mão de macaco,por isso perguntei. dá pra tu postar as medidas?

Sou grande não, só o trapézio mesmo. Tenho 1,70m de altura, 39,5cm de braço, 60cm de perna e 11% de bf... é o que eu sei.. E a densidade tava melhor porque tava no cutt, agora ja foi embora kkkkk

Enviado via Tapatalk

[Hamibal 3]

Pessoal, sou novo aqui no Forum então não sei se eu devo perguntar nesse tópico mas vamos lá :

Esse é o meu shape atual:

Treino a apenas 4 meses e a minha duvida é, tem como eu chegar nesse shape abaixo só com treino e dieta?

Editado Janeiro 17, 2014 às 22:56 por Hamibal

[DD15x 43]

com TREINO e dieta sim, só dieta acho improvável.