[Oficial] Dá Pra Chegar Natural ?

[frankx 2777]

esse da direita tem as costelas saltadas hein

pqp , coisa escrota

[Oenomaus 528]

[ManoelX 126]

Naturais, porém ao meu ver só o último poderia ser alcançado com muito esforço pela maioria da população.

Os outros dois tem genética diferenciada.

cara, o ultimo é o maior deles, olha o braço, ele nao ta forçando

[frankx 2777]

cara, o ultimo é o maior deles, olha o braço, ele nao ta forçando

os outros dois aparentam ter mais qualidade , maturidade muscular

pra mim , o do meio é o melhor shape

Editado Janeiro 4, 2014 às 15:04 por frankx

[Geizer 48]

Fantástico, é um shape de respeito, Este é o shape a ser almejado naturalmente!

[Keeperr 350]

antebraço, biceps e coxas do Bobby Pandour são animais...

a foto desse 3 comprova mais uma vez que: Peitoral, se não tiver genetica boa pra ele, nunca vai ter ele "top"

[frankx 2777]

antebraço, biceps e coxas do Bobby Pandour são animais...

a foto desse 3 comprova mais uma vez que: Peitoral, se não tiver genetica boa pra ele, nunca vai ter ele "top"

pra naturais , sim , é verdade , como qualquer outros grupamento , se não tiver genética boa pra braços , eles não v

ao ser top , mesma coisa trapézio e ombros

top só com roidz

Editado Janeiro 4, 2014 às 15:25 por frankx

[Fisthead 33]

Que foto foda, se for antes dos anos 50 só comprova de que eram do mesmo tamanho dos bodybuilders de 45-58.Lembrando que os caras dessa época treinavam com 1 série por exercício, não existia o sistema de séries(3x-8-10).Acho que a resolução da foto também ajuda pra saber o real tamanho desses caras.

edit:Achei uma foto do cara, é de 1920 mesmo, e ele era weightlifter, nem bodybuilder era.Tinha um shape razoável mas muito bom pra época

Editado Janeiro 4, 2014 às 15:36 por Fisthead

[Geizer 48]

^ Shape bom para todas as épocas. Essa foto salvou o tópico.

Editado Janeiro 4, 2014 às 15:49 por Geizer

[Visitante usuario_deletado17]

John Grimek, só que nessa foto aqui ele ja tava com uns 20 anos de treino na carcaça e levantando peso pra caramba.

E se nao me engano essa foi tirada no inicio da decada de 40

Editado Janeiro 4, 2014 às 23:52 por ranzo159